保健食品的功效如何理解,保健食品 功效
kodinid时间2024-04-30 02:56:51分类保健食品浏览59
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品的功效如何理解的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健食品的功效如何理解的解答，让我们一起看看吧。
国药准字号和保健食品（国食健字）哪个更好？有什么区别？
卫食健字是卫生部门批尊的食品保健功能的，属于食品。保健食品从字面上理解，就是保健作用，吃不好也吃不坏，病人吃了也不会吃好病，健康人吃了也吃不坏的意思。国食健字是国家批准的保健食品。国药准字是国家级别的药品批准文号.简单来说一个是保健品，一个是药品。
保健食品不能预防治疗疾病，那么保健食品存在的意义是什么？
谁说高品质优质的保健食品对身体健康状况的干预没有作用啊？我发现现在都怎么了啊？有人用很一般的保健食品来夸大其词，骗取他人信任，甚至用猎人头金字塔***勾当来诱惑他人加入……就代表所有的保健食品就没有保健功能吗？比如纽崔莱就很不错的啊，安利公司也没有猎人头奖金的啊，价格与制度都很公平合理的啊！
国外把保健品称为「膳食补充剂」，更是从定义上直接明确了它是膳食以外的补充，膳食实在不够才需要服用，也是有特定人群的。
当然，国家对保健食品的也有功能规定：（27种）
其实从上述不难看出，国家对保健食品的功能规定，确实大多是“***”、“缓解”、“改善”等字眼，没有治疗。
但是，1、我们去医院看病，没有为了“抗氧化”、“排铅”、“改善皮肤水分”、“改善记忆功能”、“缓解视疲劳”，专门跑去医院看医生的吧。
2、从“保健”二字看，即保护健康，对健康有益，它更多的是预防，在疾病未到临时，***取相应措施来改善、增强。就像免疫力低下的人，在平时生活中少进食蔬菜水果时，可通过维生素C来增强免疫力功能，而不是等到生病才去吃药。
保健食品的存废之争、意义之争、利弊之争，早已经超出了保健食品本身，而牵扯到更多其他方法的因素。
1.人们的认知水平：保健品也好，保健食品也好，药品也好，都涉及相对比较专业的医学、营养学、生物化学等知识，而销售、服用、探讨这些话题的绝大部分人都是非专业人士；卖的人多数都不懂，买的和使用它的人也多数不懂，每天在议论、争吵、探讨的人也不懂，都是站在自己的了解、认知和跟自己有关的角度，而不是站在公正、客观、科学、全面的立场，多数人的认知是片面、武断和不够公正的，最后的结果，一定是一片混乱。
2.社会的发展阶段：一个国家，在不同的社会发展阶段，人们的需求、法律法规的完善程度、执法部门的监管力度、人们的文化程度、社会大众的认知水平存在极大的差异化特点，这一切都处在不断发展、进步和完善的过程中，也会逐渐变化的越来越理性、客观和接近事实的根本属性；只是需要时间。
3.保健食品作为区别于食品和药品的功能性食品，一定是有其特殊的作用、意义和使用范围的，是在食品基础上的进一步浓缩、提取、分离和萃取等，对亚健康、生理功能和营养素的缺乏，有一定的预防和调理的作用，不是普通食品可以做到的，普通食品是没有经过量化和标准化的。
定义保健食品的功能，是一件很矛盾的事情。为什么？
首先让我们看看监管部门，原国家食品药品监督管理局（现已划归国家市场监督管理总局），既要管理食品，又要管理药品，现在保健食品（国外称“膳食营养补充剂”）进来了，定位食品功能，那就不如直接说成食品更准确，保健食品也就没有存在的意义；定位药品功能，那直接冲击现存的药品体系，动了很多人的利益，结果，我们聪明的专家弄出了个四不像，不伦不类。还洋洋洒洒总结出来27种功能。仔细分析发现：保健食品本身确实具有预防作用，但就是不能说。
其次让我们看看生产、销售环节。有朋友已经提出来了，费了九牛二虎之力，研发生产出来了，又经过“二万五千里长征”，监管部门终于审批上市了，但这个东西总要有点作用吧。于是，27种功能里，几乎所有的销售机构都会往预防疾病方面靠，甚至说能治病。不然怎么卖出去呢？
最后，看看[_a***_]者。有病乱投医，既然是保健食品，那就是保护健康的，于是眉毛胡子一把抓，绝大多数买的产品是自身并不需要的，特别是慢性疾病患者，反正目前医疗技术无能为力，不如试试“灵丹妙药”，结果是，不买不甘心，买了就后悔。
保健食品功能的尴尬局面，是目前保健食品市场鱼龙混杂的重要原因，如何正确规范市场行为，给保健食品功能定位，是考验监管部门智慧的关键。
你相信中药类保健食品的保健作用吗？为什么？
我个人认为，中药的对人体的保健，保护，健康作用是深受喜欢，而且中药治疗各种疾病没有刺激，和副作用。我曾经也是这样的使用相信中医的处方，特别是睡眠前，曾经使用中药泡泡脚下，只有坚持，改善了睡眠的功效！赞赞赞！！！
需要中药保健品的一类人，无非是亚健康，人老体弱或病后体弱者。但这类人用中药保健品最好找你的主治医生推荐，或者说自已本人此较懂，或者有人指导，而不是传销人的忽悠。但是药三分毒，保健品也不例外，不健议一种保健品长期吃，如果真的需要长期用，必须间断去医疗部门了解身体状況，咨讯医生的意见方可。
“保健品”是近些年流行的一个概念，是商业炒作的结果，不是专业的名词，范围广泛，概念混乱。中药自古没有保健品之说，类似的只有“滋补药”与“滋补剂”。滋补剂的作用不是延年益寿，包治百病。而是“虚则补之”，气虚补气，阴虚滋阴，对症用药。不分清红皂白，乱补一通，有害无益。人年事渐高，各项机能减退，是生物规律，目前还没有“返老还童”的灵丹妙药，靠“补”是没用的。保持健康，主要靠合理运动，合理膳食，良好心态，靠“保健品”是不靠谱的。我这么说并不是全盘否定“保健品”，市场上的正规“保健品”，针对相应人群，还是有一定功能的，只是不能乱吃，也别相信商家的夸大宣传。请不要把中药滋补药当保健品！！！！
谢谢邀请。中药类保健食品对人体健康是否有用这个问题要辩证来看，首先国家对保健食品的审批有个严格的流程，包括动物或人体实验，毒理实验等等，最重要一点就是通过试验要合理证明具有某方面的功效作用。因此，但凡是被真正批准的中药保健食品，理论上是有作用的，只是效果可能没有消费者主观想象中那么好。
但另一方面，从中医角度讲，中医讲究阴阳五行，表里虚实等，需要辨证论治，而中药保健品在这一点上未做如此细分，这也是目前我国中药类保健食品在发展途中遇到的梗。
还有便是中药本身，先不说中医是否会亡于中药，中药都有性味归经，跟种植环境，时间，炮制等密切相关，而随着产业发展，加之国家对中药本身相关还未形成一套完全适合中药特质的管理理念和水平，因此这本身也就制约了中药产业发展，中药质量也就参差不齐。现在为什么好多人唱衰中医，觉得中医无用了，很大一部分因素就是因为中药。更何况是中药类的保健食品呢？
不过近几年我们也看到国家顶层设计上已经在制定产业相应的政策，相信对规范产业发展有帮助。
营养品有什么作用？
营养保健品主要可以起到保健作用，帮助增强身体抵抗能力和免疫能力。
营养保健品有利于身体健康，帮助改善睡眠质量和增强身体的免疫能力和抵抗能力，但毕竟是保健品，并不作为药物不能达到治病目的，同时还需要严谨遵从医生指导服用，也长期服用保健品，以免盲目大补，对身体造成危害，不利于身体健康。
关于选择营养保健食品的品牌，至今除了安利，我看过各个药店不同牌子的营养保健食品的产品手册，很多都说是代理美国的产品，是美国进口的天然原料，或是美国技术，我上网查过这些牌子，都找不到它们的官方网站(中英文都没有），只有国内代理公司介绍这些产品的象是购物网之类的网面。如果真是代理美国的产品，网上不会没有英文资料，因美国对药品食品监控非常严格的。所以至今，我也还不知道究竟哪个营养保健食品的品牌好。由于代理营养保健食品有着巨大的暴利，所以药店销售人员或是安利代理人都是反复不断地向你推荐他们的产品是如何的天然健康，怂恿你去购买，所以只有靠很希望能补充营养保健食品的我们去理智地通过分析比较去选择了。我是这样做的：首先上网查产品的相关资料，如原料来源、代理公司、厂家；如是进口的要看清楚有没外国公司给国内代理公司的合法授权书、国家进出口食品审核相关证书等。这方面如没问题就要比较产品的含量、价格，如有些一般品牌的维C每颗含50mg，一瓶60颗，售价60元，和一个信誉较好的品牌每颗含60mg,一瓶220颗，售价180元相比，我会选择180元的....这是我试过好几个品牌后总结出来的，已经锁定了其中一个信誉和质量良好的品牌，只是这个品牌的价格较高，为了健康和吃得放心，我认为是值得的。
营养品到底有多营养不敢说，但至少有些听起来高大上的营养品没那么营养！
TOP1：鱼翅。
鱼翅是鲨鱼鳍的翅筋，含的蛋白自那可是相当的高（约80%），但是！含的是一种不完全蛋白质，纤维胶原蛋白的一种，
人体很难吸收！难吸收！
还有大家的愿望都是生存，没有买卖就没有伤害！
TOP2：燕窝。
成分主要为金丝雀唾液和溶羽的混合物
含蛋白质：但是每天进食干燕窝折算成蛋白质约5g，吃个鸡蛋吧，好吃不贵！
含糖：对的，和你每天吃的大米一样的糖！
含唾液酸：听起来很高端，可在干燕窝占量微乎其微！
你好，非常高兴回答这个问题，作为一名营养师，对于营养品还是非常熟悉的，所以也比较适合来谈这个话题。在平时的工作中，也会有很多人问到，营养品到底真有用还是***有用；营养品和药品有什么区别等等。今天呢给大家来讲下营养品有什么用，希望对大家有用。
1、首先我们来了解下营养品的本质。营养品，实际就叫营养补充食品，或者是有蓝帽子的保健食品。那么我们日常生活中了解的营养素，就是我们常常听见的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等等。这些营养素其实在我们的食物里边都有，食物里边除了这些营养素对我们身体有用外，其余的都会变成食物残渣排出我们体外。营养素和食品的关系就是这样。那么我们把营养品和食物残渣分开，保留食物营养素部分，这就是营养食品了。所以一般我们的营养品里的营养素含量，会比普通食物含量要高。
2、理解营养品和食物的关系以后，我们再来看营养品的作用。这个就要借助现代科学的实验和解释了。比如我们发现很多身体内的生物酶和激素都是蛋白质构成的，所以发现蛋白质有很多作用，比如人体的组织结构、免疫物质的组成，肌肉组成等等。所以相应的蛋白质营养补充食品就会有这样的作用。那么还有维生素C类的，脂肪类的。但是如何使用营养品还是要有专业人员指导。
3、相对于药品的安全性来说，营养品的安全性会更高。那么对于其他的营养素的作用，大家都可以去网上或者买一些相应的书籍来看下。
好了，关于营养品作用的问题，我就回答这里吧，希望我的回答能给大家更多的启发。
到此，以上就是小编对于保健食品的功效如何理解的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品的功效如何理解的4点解答对大家有用。
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