保健食品补身体哪个部位,保健食品补身体哪个部位效果好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品补身体哪个部位的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品补身体哪个部位的解答，让我们一起看看吧。

1. 补肺气健脾胃的主要穴位有什么？
2. 人体衰老前什么器官最敏感？是从关节软骨最先开始的吗？

补肺气健脾胃的主要穴位有什么？

补肺气健脾胃的主要穴位有肺俞、膻中、天突、中脘、足三里和气海。还有补肺健脾益肾保健方法，叩齿：具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。具体方法：清晨起床前，先静心凝神片刻，口轻闭，上下门齿相叩36次，再令两侧臼齿相叩36次。这样可以更好的补肺气健脾胃。

人体衰老前什么器官最敏感？是从关节软骨最先开始的吗？

人体是一个系统，人体衰老是从干细胞开始。最先衰老的部位应该是内脏细胞。内脏衰老，对身体供血机能减退，进而影响四肢无力，特别表现在行走的下肢上，贬力，冰凉，供血不足。人们经常说:"人老脚先衰！"其实只是表象，根源是内脏先衰老了导致的。接下来我想说说:干细胞的衰老，人体内细胞自出生后分为不可分裂细胞和可分裂细胞。可分裂细胞失去分裂能力是还在不断的分化，即使人体内环境相对恒定，细胞内的代谢也不能维持稳定，细胞寿命短，必须由干细胞不断的分裂补充。随着年龄的增长，人体干细胞分裂能力下降，分裂时间延长，造成各组织器官体细胞数量减少，从而导致组织器官结构和功能衰退，所以人的衰老其实质是源于干细胞的衰老。在人体这个整体系统里，一般从内脏细胞开始衰退。然后身体的其他部分才会慢慢受影响，要想年轻，就要调理好五脏六腑！细胞最需要蛋白质营养，补充氧分和能量，就是我们经常说的给身体充电吧！所以，我们想年青，想让身体精神起来，那就吃动两平衡，每天一定要吃适当的肉类蛋类，多少因人而异，不要造成营养过剩发胖再去减肥就行了，我每天坚持吃到100g肉类，两个鸡蛋，和各种生命需要的纤维食物做补充维生素食物(如青菜)不少于200g。其次是我一直坚信有氧运动使人体年青，增强细胞活动。我养生不吃保健品，就是正确饮食加健身！[笑哭][笑哭]哈哈哈！所以我跟同龄人比，看上去至少年青5一10岁。

我们的身体的每一个组成部分，都是不可分开的！用的多，保护的好，退化就慢！

如果一个器官或者组织出了问题，其他组织器官也会慢慢受到影响，每个人的哪个组成部分，结构先退化，都是不同的。

随便举个例子吧，例如一个多趾的人，我们一般会认为，他的多趾跟大脑功能没有关系，如果仔细的探究，其实是有关系的。

为什么呢？我们来讲讲道理。

多趾的人，好像走路不受影响，但多趾的人相对于自己来说，一般会穿鞋子来掩盖自己脚，但他很难找到合适的鞋子，只能勉强用普通的鞋子。穿的时间长了，脚趾受到鞋子挤压，会有疼痛感，因为走路的不舒服，影响了他正常走路，更别提运动了。

所以他喜欢呆在家里，或者自己的店里，或者办公室，意味着体力劳动和运动会减少，外面的世界见的也会减少。

体力活动和运动少了，我们心肺功能潜力得不到挖掘和发挥，全身血液循环，身体的综合体质会受到影响，这是针对他自己来说的。

而我们也知道，心肺是我们身体的发动机，心肺功能下降，影响着全身，包括大脑的功能，全身所有器官和组织都比较容易衰退。

我们不能抵抗的是衰老，但我摸能让衰老退化来得晚一些！

经常应用的器官，抗衰老和退化能力比较强，例如不走路的人，腿的肌肉会萎缩，上肢神经受损，也会萎缩。不思考的人，大脑容易退化，不运动的人，皮肤会松弛。

如果一个关节，经常活动，但又不过度，退化会很缓慢，要是说同一个关节的各个组成组织，软骨，韧带，肌肉，滑膜等，哪个先退化，也是同样道理的。

人体最早衰老的部位

公交车上总播放着这样的声音：“请把座位让给老人、小孩……”老人之所以是老人，主要是身体特征的衰老。“老人”的衰老特征很多：头发白，皱纹密，皮肤松弛，骨质疏松……那么，老人是从哪里开始变化成为“老人”的呢？或者说，人体内第一个走向衰老的器官是哪一个呢？■***想一：骨组织。

医学研究证明：人在20岁左右就开始出现骨衰老。骨衰老的表现是指骨质脱钙所致的骨丧失，继续加重就会形成骨质疏松症。骨丧失进程最快的是50到70岁之间，但最初开始的年龄是20岁左右。预防骨衰老的最好的办法是进行体育锻炼。

■***想二：胸腺。人体内最先衰老的器官是免疫器官——胸腺。有研究证明，胸腺从人出生后不久就已经开始衰老，至18岁后基本丧失功能。胸腺是个最让人猜不透的器官。小孩的胸腺很大，7岁左右以后才开始变小，到了老年只剩下一小团脂肪组织。最新研究表明：胸腺是人体免疫系统的重要器官，在骨髓中形成的干细胞进入胸腺后变成细菌杀手T-淋巴细胞，专杀外来的细菌和病毒。除此之外，胸腺还是内分泌系统的中一员干将，能分泌出一种类似胰岛素的荷尔蒙。

胸腺如此重要却如此早地衰老，我们该怎样保护胸腺呢？——多吃水果和蔬菜，适量补充维生素A、C、E、硒、锌等，可以起到保养胸腺的作用。

到此，以上就是小编对于保健食品补身体哪个部位的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品补身体哪个部位的2点解答对大家有用。

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