道家关于肠胃病的保健养生,道家关于肠胃病的保健养生知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于道家关于肠胃病的保健养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍道家关于肠胃病的保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 打坐对胃炎有好处吗？
2. 辟谷对胃有好处吗？
3. 最近总听人提辟谷，辟谷是个啥对身体有益吗？
4. 中医理论绕不过去的“阴阳学说”到底说什么？在当今社会，有何意义？

打坐对胃炎有好处吗？

可以。打坐是一种养生健身法，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中也叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。【打坐的好处】1）打坐使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡,科学研究人在心平气和的时候,体内分泌,微循环处于最佳状态；2）能够净化心灵，使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张、困难和问题，通过观察自我身心的实相，能将苦从根拔除，打坐是一门生活的艺术；3）可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法；除此之外，还有许多其它好处，患有胃肠疾病的人，往往在精神上会有些焦虑，甚至伴有失眠等情况，打坐正好是一个改善病情的好方法，以前郭沫若先生在国外留学的时候，也因为患了神经衰弱，夜不能眠，食不甘味，后来就开始练习打坐，几个月后，身体情况大为改观。

打坐，可以逐渐疏通 胃经，打开胃经上的重要穴位，有利于循行胃部气血的畅通，调养胃炎！

另外，打坐 可以提高体温，可以对全身起到 消炎消水肿的作用！

久而久之，强身健体，正气充足，百病不缠！

辟谷对胃有好处吗？

不会。

胃里有胃酸，胃酸的作用是消化食物，虽然胃有胃粘膜保护，但是如果没有食物进行消化，那么想象一下，在你体内有一个小袋子，里面盛了堪比硫酸的物质，它如果没有在使用的话，时间久了，难免出现一些问题。

规范辟谷对胃和身体是有好处的。辟谷这个词语来源于中国古代道教，是用来打坐修行调养身体。全意是服气辟谷。现在社会所讲的辟谷，是指进行节食。这个有很多条件需要满足，比如，辟谷期间不能从事体力脑力劳动。不能有实质性器官疾病，比如胃溃疡等。不能有心脏病高血压，低血糖等。时间是逐渐增加到几天，并非一次直接到几天

谢谢悟空的邀请！辟谷对胃有好处吗。这个问题吧，对我来说还很难回答的？辟谷，会不是，五谷杂粮呢？本人患上胃病好多年了，这个胃呀，反反复复的，以经长去医院看了，到现在还是沒有看好呀！这个辟谷对胃有什么好处？不知道啊？以没有是个。谢谢。

“辟谷”，本是道家修行之道，必须遵循的“修行”规矩。吃素，节食，的一种斋戒。

果方***确、得当，确实有缓解胃功能的作用，少食多素，逐步调养，减少胃部压力，以及脾，脑部，身部都有一定的好处。

但也有人，走极端，如“七天”不知不喝，以此达到减掉几十斤肉的目的是不好的！

正确的减肥，科学的调理。是用好“辟谷”方法的有效途径。减少瞎用、盲目使用以带来的危害。

最近总听人提辟谷，辟谷是个啥对身体有益吗？

我是过来人，问我就对了。辟谷是道家一种修行***，但觉不是大众所谓的那种挨饿，到最后会出很大的问题。修行人辟谷是练到气满不思食的境界，自然而然的不想吃东西。普通人叫挨饿，最起码要身体状态良好才能谈辟谷，有心脏病的，胃病的，辟谷反而适得其反。最好先养好身体，养个三五个月，在有专业人士带的情况下，可以尝试短期辟谷，然后长期辟谷。总的来说，辟谷是自然发生的，不要强求。

辟谷是道家养生、修行由初级到高级阶段的各层次都有的***。初级***属于调整身体功能朝着正常方向发展，但要持之一恒，不然，反弹更猛烈。修行锤炼者，因体内已产真炁渐渐充盈而渐渐减食，到最后自然而不食，若此时还想吃食，即进鬼道。这是本人心灵深处的声音，有缘者可以度劫…

中医理论绕不过去的“阴阳学说”到底说什么？在当今社会，有何意义？

阴阳学说的核心是任何事物都可分为阴、阳两种属性，一阴一阳，谓之道也。这是对事物属性最本质的概括。阴阳之间的关系是阴阳对立，阴阳互根，阴阳消长转化，这三种关系放在各行各业都有重要意义。

具体到一个人，身上有优点，有缺点。对于一个社会，有强势阶段，有弱势群体，对一个***，有好的一面，也有坏的一面，这两种之间是对立关系。这是一对矛盾。矛盾存在于任何时间和地方，具有普遍性，只有矛盾大小之分。正是阴、阳之间的这种矛盾性推动了时代的发展和进步。

阴和阳是互相依存的关系。班级里没有差生垫底，哪来好成绩的学生。没有工人，老板就成了光杆司令。没有水就行不了船。所以矛盾对立的两个方面是互相依赖的关系，谁也离不开谁，阴中有阳，阳中有阴，相互依赖，才是事物的正常状态。

这就要求我们在任何时代，任何环境中，不能将矛盾搞得太尖锐，太对立。否则你就是做得再好，迟早都会因为尖锐的矛盾受伤。将阴和阳矛盾的对立性维持在一个相对稳定的动态平衡水平，才是最高境界。水能载舟，水也能覆舟。很多悲剧本来是完全可以避免的，但是日积月累后，终于酿成惨剧，深刻的教训太多了。

阴消阳长，阳消阴长。白天过后是黑夜。三十年河东，三十年河西，是对阴阳消长转化最通俗的注解。任何事物都经过萌芽、成长、鼎盛、衰退的发展路径，盛极而衰，这个世界没有永恒不变的事物。量变积累到一定程度，就会发生质变。每个人总有走下坡路的时侯，所以，做人也好，做事也好，不能将事情做绝，否到就会遭到报应。

这么简单的东西，弄不清楚读书白读了，深入简出表达一下，兴奋点太高叫亢奋，再高叫发狂再高就发精病了。太低叫冷漠再低叫抑郁症，再低就要***了危险吗。这就叫阴阳平衡，这就辩证思想缺少那一个都达不到平衡。

中医讲究天人合一。就是人首先是自然界的产物，而且处在自然当中。所以必然受自然影响。阴阳，实际上是两种相互影响和制约的因素。在中医中，太阳为阳，月亮为阴；气为阳，血为阴；外为阳，内为阴，阴阳要平衡。正常情况下，外面的空气会通过皮肤对血管产生作用，并为人体输送氧气。我们体内的营卫之气反过来过来抵御风寒，与外部处于平衡状态。可是一旦身体虚弱，外面的寒气（也叫邪气）就处于上峰，人就会感冒。这个时候中医就想办法补肾润肺，提高免疫力，抵御风寒。那西医是怎么做的呢？你发烧，他就输液，降温退烧。所以经常感冒发烧去输液***的，身体会越来越差。阴阳说一点没有过时，它是哲学、是方***，伟大而高深，只是了解它的人太少。

中医理论绕不过去的“阴阳学说”到底说什么？在当今社会，有何意义？

中医“阴阳学说”到底说什么：说的是宇宙万物、自然世界自然科学规律和丛林法则。翻译成现代汉语白话文的意思就是————自然世界万事万物都有正、反两面性，都要用一分为二的观点、观念、理念和概念看待一切问题，都有对立面、统一面自然科学规律，都有正极和负极，都有起点、起源和终点、终端，都有好处和坏处，有利就有弊，有益就有害，有起有落，有彼就有此，有无就有有、有长必有短、有光必有暗、有进必有出…………等等很多很多，一切自然世界，宇宙万物存在正反两面，生态两极自然平衡，中医自然科学称之为：阴阳学说。

在当今社会，有何意义？中医自然科学阴阳学说：教育、教养、教化、告诫、告诉我们————世间上的一切万事万物、一切人和事，不能片面、一面、极端、狭隘、狭窄、偏见、偏激看待、对待一切问题和事情，要用功过是非、一分为二、对立统一辨证的自然科学观点、观念、理念和概念、信仰、信念看待、对待一切问题、人和事。世上没有绝对，只有相对，只有更好，没有最好，只有第七，没有第一；世上没有十全十美、完美无缺、完美无瑕，100%正确、正常、正好的东西…………来理解、解释、诠释自然生命科学阴阳学说的规律、规范、规则的道理、原理、真理和真谛…………

到此，以上就是小编对于道家关于肠胃病的保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于道家关于肠胃病的保健养生的4点解答对大家有用。

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