肾部排毒保健知识,肾部排毒保健知识讲座
kodinid时间2024-04-24 02:22:31分类保健知识浏览36
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾部排毒保健知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肾部排毒保健知识的解答，让我们一起看看吧。
肾脏担负着排除人类毒素的功能，时间长了需不需要清洗呢？
说起24小时常年工作的器官，所有人的第一反应都会是心脏。其实除了心脏，劳模当属肾脏肾脏24小时不停歇地过滤废物，任何进入身体的物质、饮料、食物、空气废弃和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。
六种信号是肾脏在求救
当身体出现下面这六种情况时，千万注意了，这是肾脏在发出求救信号，一旦忽视，将对肾脏造成不可逆的伤害，甚至引发尿毒症。
1
容易疲倦
身体内的毒素过量，肾被过度消耗，肾脏提供的能量减少，于是出现容易疲倦、神疲思睡、四肢无力等症状。
2
月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中毒素多，经血就会减少。
3
如何排出体内七种“阴毒”？
1.客观的讲，这七种阴毒我都不知道是何物？如果是西方医学定义内的请参阅西医。
如果是中医范畴，记得中医专长考试，考官问什么是人体的毒，标准答案只有一个，即所有阻碍人阴阳气血平衡的都是毒。
2.从中医基本理论讲，人体会产生痰，湿，水，饮，血瘀，结石等病理性致病因素，即是身体失调的产物，又是导致新一轮失调的原因。这些从属性上可划分为“阴”。
3.从中医阴阳定义，阴虚则热，阴盛则寒，寒者热之，热者寒之，所谓阴毒就有两种治法。
阴毒，不过是懒人医学下的称谓，既想学中医又不肯下苦工，又要走捷径，搭上西医科学化的产物。
痰湿体质的典型特征：
1、体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，容易困倦；
2、舌头胖大，舌苔滑腻，舌边常有齿印成排；
3、口中粘腻，很少感觉口渴，不想喝水；
4、睡觉爱倦缩，痰多，腋下出汗，肠胃不好；
5、大便粘腻不成形，胃火大者大便前段干燥，但后段依然不成形。
以上就是痰湿体质的典型表现，被肥胖困扰的人基本都是痰湿体质。
每个人体内都有七种“阴毒”，如何排毒？
体内阴毒对人体有哪些危害？如何排除体内7大阴毒？
就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。人体新陈代谢产生对身体有害的物质称为“毒”。人过中年，逐步进入阴盛阳衰阶段，这是身体的正常变化。随着阴气的逐渐增加，身体也聚集了很多的毒素，道医上称其为“阴毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。
按照排出方式的不同，身体主要有气毒、汗毒、宿便、尿毒、水毒、脂毒、痰毒和血毒八种，阴毒不除，阳气不足！只有早些排除人体阴毒才能补充阳气，延年益寿。
气毒
气毒可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入1000多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。
气毒是存在肺里面的毒。道医认为“肺主气”“肾主纳气”，有气毒的人往往肺肾功能不好，一般身上气味大，如有口臭、汗臭等。
气毒典型表现为头晕、呼出来的口气有异味。长期积累会出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等。
肾排毒不好，有身体表现可以看出来吗？
脚踝粗或脚肥
如果你的脚踝或双脚变得肥厚、浮肿，有可能是吃盐过多、长途旅行或月经导致的，这类慢性浮肿可能是心脏或肾脏发出的警报，表明这些脏器功能欠佳，导致血液、体液循环及排毒出现异常。专家建议，如果脚踝或脚部经常浮肿，过几天又会消失，应该及时去 医院检查肾 脏功能，平时要注意盐的摄入，多做运动，尤其要活动下半身，保证血液畅通。
到此，以上就是小编对于肾部排毒保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾部排毒保健知识的3点解答对大家有用。
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