幼儿喝热水保健知识,幼儿喝热水保健知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿喝热水保健知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿喝热水保健知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童平时喝什么水最好？
2. 儿童七岁每天应吃多少水？
3. 幼儿教师如何开展有效的安全教育？
4. 如何正确地给宝宝喂水？

儿童平时喝什么水最好？

许多日常的饮水主要来自纯净水，对儿童的健康成长十分不利。原因是：一些纯净水不合格，其卫生状况远不如合格的自来水；一些纯净水在消毒、加工、制作过程中，去除水中悬浮物、细菌等有害物质的同时，也将水中含有的人体所需要的矿物质一并去除了。

经常饮用纯净水，人体内矿物质的供求就会失去平衡，对儿童的健康成长不利。为了儿童的健康成长，还是让儿童少喝些纯净水好！

儿童是饮料消费的主力军，饮料中的汽水，喝后会产生过多气体，使胃部胀饱，从而使食欲下降，大量的饮料在饭前饮用会冲淡胃消化液，使食欲减退；含糖分高的饮料不仅影响进食量，而且又代替不了营养丰富的正餐，势必影响正常进餐，破坏了进食规律。

与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。另外，水还有一般的饮料所不具备的生理功能！

白开水是小孩最好你饮料，因为白开水无糖，不含任何卡路里。 经常喝纯净水不好，纯净水虽然干净，但对人体可能存在一些隐患，这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对人体的作用已经退化，即使是没有经过污染的天然水。

儿童七岁每天应吃多少水？

喝水的量其实应该因人而异，不应该是一个定值。

水很重要，约占人体体重的三分之二，将营养物质和废物运送到身体各处，能调节体温，在关节中充当润滑剂和减震器，并在人体内大多数化学反应中发挥重要作用。我们在流汗、排尿和呼吸时会流失水分。保证身体水分充足，能够避免脱水。当身体流失了1-2%的水分时，就会出现脱水症状，如果不补充水，情况就会持续恶化。在少数情况下，脱水可能致命。健康状况正常时，大脑会检测身体什么时候开始脱水，并通过口渴的感觉来提醒人们喝水，同时还会释放一种激素，告诉肾脏储蓄尿液来保持水分。

“如果你仔细聆听，身体会告诉你它什么时候渴了。”运动医学顾问医师基普斯（Courtney Kipps）说。他是伦敦大学学院运动医学、运动与健康临床教学主任、布伦海姆和伦敦铁人三项运动（Blenheim and London Triathlons）医学主任。

7岁小孩应该喝多少水可以参考一下数据，只是参考数据。这个数据除了水，还包括汤、牛奶、饮料等液体。人体是一个超智能的机器，渴了就会有喝水的欲求。

年龄，性别和其他信息足够的总水摄入量

0-6个月婴儿 0.7升/天的水，***定来自人乳。

7-12个月的婴儿 0.8升/天的总水量，***定来自人乳，辅食和饮料。这包括约0.6 L（≈3杯）的总流体，包括配方奶或人乳，果汁和饮用水。

1-3岁的孩子 1.3升/天的总水量。这包括约0.9 L（≈4杯）作为总饮料，包括饮用水。

4-8岁的孩子总水量1.7升/天。这包括约1.2 L（≈5杯）作为总饮料，包括饮用水。

一般来说，平时多喝水是有益健康的，儿童也是一样；并且，年龄越小的孩子，对水的需要就越多。七岁的儿童每天至少应吃500毫升水。

就儿童来说，一般建议还是多喝水，这样对于不但身体健康、少上炎，而且对发育成长来说还有益，通常5-7岁的孩子，建议每天至少喝上500毫升，并且，夏天的时候还应适当增加水量，还能感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水的时候，孩子的喝水更应频繁一些。关于儿童的饮水量，一些专家认为，每日每公斤体重需水量为：

１～３天，２０～４０毫升；

４～７天，６０～１００毫升；

２～３周，１２０～１５０毫升；

１～３岁，１１０～3５５毫升；

４～６岁，40０～6００毫升；

７～９岁，60０～９０0毫升；

１０～１４岁，90０～1000毫升。

此外，除了饮水，儿童还要注意饮食的均衡和营养，多吃一些蔬菜水果，这样才利于身体的生长发育。并且，给孩子喝水，还要注意一下喝水的时间，一定要要孩子适当的补充水分，但是补水要讲求方法。

幼儿教师如何开展有效的安全教育？

2008年5.12汶川地震，孩子在四川大学一幼上幼儿园。赶去接孩子时，幼儿园老师已将小朋友们转移到运动场上了。老师们在转移孩子们时，谁能保证房子不塌？她们冒着生命危险履行了她们的职责，我常给孩子说，这些老师是我们的恩人。

1、给孩子看相关内容的图片

幼儿园孩子对图片是最直观的感受。所以尽量给孩子找一些卡通形象的图片进行安全教育，让宝贝更好的注意到老师所讲的内容。

2、组织孩子做安全教育游戏

比如扮演消防员救火，扮演交通警察叔叔教小朋友认识红绿灯和斑马线等，扮演医生[_a***_]饭前便后洗手的基本卫生知识。

3、带孩子实地参观

可以联系当地的消防队等，参观消防车还有平时的训练和演习。让孩子最直观的感受安全教育在身边。

4、与孩子家长共同交流

家园共建是很重要的。家长在孩子教育中扮演很重要的角色。孩子与爸爸妈妈在一起的时候也最长。所以将安全知识也普及到家长当中，才有可能巩固孩子的安全意识。

感谢邀请，个人感觉幼儿安全教育，不仅关系到每个幼儿的安全和健康，还关系到每个家庭的幸福平安。所以，要加强对幼儿日常生活中的安全教育，加强对幼儿活动环境中的安全教育，加强教师对幼儿安全的认识与指导。我们在对幼儿进行安全教育的时候，要树立以幼儿安全为第一的思想，掌握一定的安全知识，在日常生活中随时指导幼儿建立安全意识。

幼儿园的管理者在安全检查中起着宏观管理的作用，在实施安全管理过程中，我们根据本园的实际情况把幼儿可能出现的大小事故列进安全措施的条款里，将事故消灭在萌芽之中。①凡幼儿接触的所有外界因素都包含在安全范围之中，建立保健人员、炊管人员、保教人员、门卫等一系列岗位责任制度，使幼儿园的每一个工作人员都有自己的安全工作范围。对于每一个教学环节，要建立操作规程性强的、责任明确的《交接班制度》、《外出活动管理制度》、《幼儿接送制度》等，保证幼儿在每一处、每一时间、每一环节都受到无微不至的关心与照顾，保证幼儿在安全环境中健康成长。不但要建立完善的制度，还要切实履行。要求管理者做到“执章必严”，工作人员“有章必依”、“违章必究”。将制度落实到实处，才能发挥它应有的功效。

②全体保教人员都是幼儿健康的“护卫使者”。 （1）教师在一日活动中与孩子接触时间最长，教师应了解孩子生理机能的特点，应对自己班的每个孩子的情况做到了如指掌，尤其要多加注意那些体弱儿及性格内向的孩子。所以幼儿教师更要加强防范！！！

本人个人意见！！！

感谢邀请！

所谓幼儿，就是4——7岁的孩子，这么小的孩子与成人相比是好奇更重。他们看到这个也想摸摸，看到那个也想问问，并且缺乏生活经验，更容易使自己处于危险的处境。所以在安全教育方面，必须要严格把关，这个重任自然是交给家长和老师了。由于他们一天中的大部分时间都是待在幼儿园的，所以幼儿教师对孩子们的安全教育是更为重要的。

那么，作为一个合格的幼儿教师，应该如何对幼儿进行有效的安全教育呢?

1、对幼儿进行正面引导，而不是一味说“不”。例如：告诉幼儿不要随意吞咽异物，教师可以直接告诉幼儿为什么不能这样做，而不是仅仅说不能这样做。否则，幼儿可能产生逆反心理，你不让我做我偏要做。

2、随时随地进行教育，而不是只在特定时间内教育。很多危险都是来源于我们的日常生活，比如倒开水可能会烫伤自己，过马路一定要看红绿灯，随便玩火会导致严重的后果，在楼梯上和小朋友打闹是极其危险的等等。教师们应在看到安全隐患时，立刻指出，让幼儿知道这样的危害。

3、教师的亲身示范。有些危险是可以避免的，例如幼儿用小刀削铅笔时，应正确使用小刀。这个时候，教师可以自己运用小刀，让孩子们知道正确的做法，也可以制作PPT，动画等，让幼儿更加清楚地了解到各种安全隐患。

4、以游戏的形式来进行安全教育。幼儿是喜欢做游戏的，所以教师应该创造有安全教育有关的环境，让幼儿在轻松的气氛下学到有用的知识。例如：可以让小朋友们扮演坏人，去诱导小朋友跟他走，从而让幼儿知道不能随便听陌生人的话等。

5、与家长一起开和安全教育有关的活动。教师可以让每一个小朋友都画一幅手抄报，展现其中的安全隐患，并在班会中展出，还要带上自己的家长一起来。让家长和孩子们都说一说自己在家里可能遇到的危险，并给出解决办法。

6、教师尽可能多的排除幼儿周围的安全隐患。例如：在小朋友每天进入教室后，教师对幼儿的口袋进行检查，并提醒他们主动上交字节所携带的危险物品等。

7、教师可以对孩子们进行安全评比。每天通过对小朋友的行为进行观察，还有小朋友的相互监督，然后进行奖励，可以是小红花，也可以是一颗糖等等。从而让孩子们时时刻刻都注意着自己的行为是否安全。

如何正确地给宝宝喂水？

自从宝宝出生，新手父母都会遇到各种各样的问题，对于宝宝喝水这个也是难题！

对宝宝来说，从出生起无论是母乳喂养还是人工喂养，都应该额外喂一点温开水。当训练宝宝自己喝水时，不妨从训练他学会用奶瓶作为第一步。等宝宝熟练了用奶瓶喝水后，接下来就可以训练他用吸管以及杯子喝水了。

训练宝宝用奶瓶喝水

在让宝宝学用奶瓶喝水时，先是妈妈手持奶瓶。如果担心太重的话，可以用小的奶瓶或只装少量的水。开始的几次，妈妈一定要在旁边守护着宝宝，万一宝宝手无力让奶瓶掉落，妈妈应及时扶住。

训练宝宝用杯子喝水

在教宝宝用杯子喝水时，要先给宝宝准备带吸嘴而且有两个手柄的练习杯，这样不但容易抓握，还能满足宝宝半吸半喝的饮水方式。在宝宝练习用杯子喝水时，爸爸妈妈要用赞许的语言给予鼓励，比如:“宝宝真棒！”这样能增强宝宝的自信心。

即使宝宝学不会，大人也不要太着急，更不要吼他或者发脾气，这样不仅会吓着宝宝，还会让宝宝越来越没有自信心，他会更害怕喝水，更学不会！要慢慢引导，谁都不是生下来什么都会的，宝宝没学会一项技能都需要一个过程。

对于婴儿的健康护理是都很关注的，水也是都知道的，是生活中不可缺少的，对于给宝宝喝水也是有讲究的，那么如何正确给婴幼儿喝水?

1、如何知道宝宝要喝水了?

宝宝不像成人，口渴了也不会说，全得靠母亲或其他照管人注意观察，若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。

2、宝宝喝什么样的水最健康?

最好是不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料)，时间一长宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛。

3、这个时候宝宝需要喝水了!

除出现上述需喝水的表现外。一般在两次喂奶(喂食)之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必需注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。

4、一天喂多少水合适?

由于影响人体对水需要量的因素较多，如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期，由于喂母奶的次数多，若奶水充足的话，一天喂l~2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水，可随宝宝自己的意思，也就是说若喂他不愿意喝的话，也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。

人体的水分如果不足是很有害的，但是大人可以根据自己的需求摄入水分，宝宝却不懂，应该如何正确的给宝宝喂水呢？

其实六个月以内的宝宝在正常情况下是不需要另外喂水的，因为母乳是最人性化的，不止营养丰富，富含各种抗体，而且它会随着宝宝的月龄和需求发生改变。即使是奶粉宝宝，只要严格的按照宝宝的需求比例来食用，也不需要另外加水。如果给宝宝喝了过多的水，还会给宝宝带来一些伤害:

1.水中毒，如果给小月龄的宝宝大量喝水，有可能会导致宝宝水中毒，因为宝宝在排尿时会把纳也排出体外而引起低血钠，也就是水中毒。

2.影响奶量，宝宝的胃容量本来就很小，如果给宝宝喝水，那就会影响宝宝原来的奶量，如果时间长了会导致宝宝营养不良。宝宝吃奶量减少了，妈妈分泌的奶量也会减少。

3.影响消化，如果在喂奶之前给宝宝喝水会稀释胃酸，影响宝宝消化。

但是这些也不是绝对的，因为有些情况会导致宝宝缺水，需要适当的补充水分。

1.宝宝尿黄。宝宝正常的尿量是每天打湿6--8块尿片，尿的颜色是淡***或透明无味的，如果宝宝缺水了，尿量变少，尿液变黄，味道变重，这时就应该给宝宝额外补水了。

2.宝宝便秘，宝宝正常的便便是***或者金***的糊状，又或者是松软的条状，但如果宝宝缺水，大便会干燥，甚至引起便秘，这种情况也是要补水的。

3.宝宝嘴唇干燥。宝宝不缺水的话，嘴唇很湿润，皮肤很滑，当宝宝缺水的时候嘴唇会干，宝宝还会用舌头来舔嘴唇，皮肤也会起皮屑，宝宝在提醒你该给宝宝补水了。

4.宝宝发烧。宝宝如果发烧，小脸红彤彤的嘴唇也很红，并且身体发热的话也是需要额外补水的。

5.宝宝腹泻。如果宝宝腹泻会带走身体大量的水分，这时就应该给宝宝适当的补充水分，防止宝宝脱水。

到此，以上就是小编对于幼儿喝热水保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿喝热水保健知识的4点解答对大家有用。

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