心力衰竭保健知识,心力衰竭保健知识宣教
kodinid时间2024-04-22 19:51:21分类保健知识浏览84
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心力衰竭保健知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心力衰竭保健知识的解答，让我们一起看看吧。
心力衰竭患者怎样调整不良生活方式？
心力衰竭是由于各种原因的初始心肌损伤引起的心脏结构和功能的变化，最后导致了心室泵血功能低下。
（1）限盐补钾
心力衰竭患者要低钠饮食，每天的食盐量应该限制在3g以内，多吃一些含钾丰富的食物，钾平衡失调是心力衰竭最常出现的电解质紊乱之一。
（2）控制饮水量
心力衰竭患者有的可能会伴有肾功能减退，排水能力减低，所以要适当的控制水分的摄入。
（3）少食多餐
心力衰竭患者的肝脏和胃肠道都有淤血，食欲、消化吸收能力比较差，饮食上应该少吃多餐，定时定量，以流食、半流食食物为佳。
“ 心脏衰竭 ” 这个词可能会让你觉得你的心脏即将停止工作，其实这种说法并不确切，我们知道一个健康的心脏泵出的血压输送到全身，以确保获得所需的全部血液和氧气。随着时间的推移，如果你有心脏衰竭，心脏不能给身体所需的一切。你的心脏可能会试图通过扩大，增加肌肉或抽速来弥补。血管可能会变窄，你的身体甚至可能会停止向不太重要的器官和组织输送血液，这些都不能解决心力衰竭的问题。你的身体会出现呼吸急促，疲倦，虚弱，持续的咳嗽或喘息，快速或不规则的心跳，头晕，困惑，恶心，食欲不振等症状。
对于心脏衰竭除了要遵循医生的医嘱，还需要改变你的生活方式，这里有一些基本的提示：
1、控制你的饮食中的盐。减少钠摄入量，每天不超过1500毫克，是治疗心力衰竭最重要的方法之一。学习阅读食物标签。使用食品包装上的信息来帮助您做出最佳的低钠选择。
吃各种食物。这将有助于确保您获得所有您需要的营养素。
2、平衡膳食。在你的饮食中加入高纤维食物。纤维有助于食物消化，控制血糖水平，并可能降低血液中的胆固醇水平。蔬菜，豆类，全麦食品，麸皮和新鲜水果纤维含量高。你每天应该有25到35克的纤维。
3、控制你摄入。如果您有气短或肿胀，请少吃（包括汤）。你应该找医生谈谈你每天应该喝多少液体。
3、保持健康的体重。如果你超重或者肥胖就需要减肥了，限制你每天的卡路里数量。定期锻炼，以达到或保持理想的体重。
4、避免或限制酒精饮料。它可以影响你的心率，恶化你的心脏衰竭。您的医生可能会告诉您避免或限制酒精饮料，酒精也可能与您正在服用的药物相互作用。所以为了你的健康最后先不要碰它。
心力衰竭是各种心血管疾病的终末阶段，是生命的“绊脚石”，危害巨大，因此心血管病患者要积极预防，干预心衰的各种危险因素。
心力衰竭的预防方法
一、预防感染
预防感染可降低心衰的发生几率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者发生心衰的最常见和最重要诱发因素。肺部感染后，发热、咳嗽、心跳加快等症状都会加重心脏的负担，而且感染后产生的毒素也会直接损伤心肌，因此极易导致患者在原发心血管疾病的基础上出现心衰的症状。
夏季高温多雨，也是流感高发季节，心血管病患者应尽量减少外出，避免到人群密集、环境密闭的公共场所，外出时应注意戴口罩，减少与流感和感冒病毒的接触，要讲求卫生，勤洗手，避免感冒或流感的发生，以防引发肺部感染。
二、保持健康生活方式
保持健康的生活方式，能有效保护心脏功能，让心血管病患者远离心衰。研究发现，不良的生活方式不仅会导致高血压、高血脂以及冠心病等心血管疾病的发生，而且会加速这些患者心脏功能的恶化，而健康合理的生活方式则有助于保护心脏的功能。
日常生活中要注意加强运动锻炼，适度的运动可加强和改善心脏功能;饮食上需注重营养[_a***_]均衡，适宜吃低脂肪、高蛋白、富含维生素、矿物质的清淡食物，且应做到三餐有节，不喝浓茶、咖啡、戒烟戒酒;保证充足的睡眠，避免劳累，对保护心脏功能也大有好处;情绪激动是诱发心衰的一大因素，因此平时应保持愉悦的心情，遇事保持平和的心态，尽量避免情绪波动。
心衰是心脏病吗？患者如何应对？
心衰当然是心脏疾病，而且是一种比较严重的心脏疾病！
心衰是各种心脏疾病终末期的改变，临床症状常有心悸、气短、呼吸困难、下肢水肿等。
发生心衰后病因治疗当然是最重要的，其次是按医生要求服用抑制心室重塑的药物，间断使用利尿药，减轻心脏负荷！
我以为心衰是心脏病发展的末期了。心功能越来越差，到最后就是心衰了一一心功能衰竭。心脏这个生命的发动机即将停止转动。我们应该提早关心关注并调理，***取各种措施，尽量推迟这个时间的到来。
心衰不是心脏病，但它可以是由心脏病造成的，与其说是病，心衰更像是一种阶段状态！
心脏病是一个大的概念，其分支较多，比如说是冠心病、扩心病等。
心衰是由于多种原因造成心脏结构、功能发生异常改变，心脏持续泵血量大幅度下降，无法满足脏器代谢所需，导致的病变状态。
所以心衰在严格意义上讲，绝非某一种、某一类疾病，它可以由于多种疾病造成，但绝不会凭空出现，此类患者往往合并心脏类疾病，算作心脏病患者的终末阶段，在五年内的死亡率高达50%。
不要以为确诊就不需要检查了，心衰的确诊和治疗前的检查是两回事，除非你不想治疗，只是为了控制病情而吃药，否则必须全面检查，找寻导致心肌损害的致命因素，从源头进行治疗，终止这一病变进程。
对疾病认知的全面，决定了下一步的治疗方向，如果一开始方向就发生了偏移，那么后续的治疗价值就极低，很可能对疾病的恢复没有任何帮助，心衰的治疗“金三角”是强心、利尿、扩血管三类药物，它们应该是心衰最熟悉的了，可患者往往应用一段时间后发现，心功能并没有得到提升，反而依然在缓慢却坚定的下降，这并不是医生在坑你，而是应用目的的区别，它们的首要目标是控制，然后才是治疗，可由于基础疾病没有得到改善，所以一切的应对都浮于表面，并没有从根源出发解决问题。
心衰患者会因为个体、病情差异而有不同的临床表现，而他们的治疗也绝非千篇一律，就像我上面所述：“心衰可能由多种疾病造成”，所以对于心衰患者的治疗，必须根据基础病变的不同而有所调整改变。
心衰+扩心病：由于患者的心脏结构发生了变化，此类患者的治疗难度极高，没有任何医生敢给出“治愈”的承诺，我们无法解决这一致病因素，而且此类患者的病情恶化速度极快，有很高的生命危险，我们的首要治疗应该放在保命上，虽然我们无法针对病因进行正常的对因治疗，但我们可以通过对神经系统的调控，强行激活心肌功能，恢复正常强劲的射血，暂时保住避免生命危险，然后反向进行生活、饮食的调控，慢慢恢复健康。
到此，以上就是小编对于心力衰竭保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于心力衰竭保健知识的2点解答对大家有用。
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