冬天保健知识啦,冬天的保健小知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天保健知识啦的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冬天保健知识啦的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬天内衣多久洗一次为宜？
2. 冬天床单被罩多久洗一次合理？
3. 冬天，一天洗一次澡，还是三天洗一次澡，哪个更健康？

冬天内衣多久洗一次为宜？

冬天很干燥，皮肤不像夏天那样爱出汗和油，很多朋友开始不像以前那样经常更换清洗自己的内衣了，那么，冬天内衣到底应该多久洗一次为宜呢？答案：由于冬天没有夏天那样爱出汗，对于内衣无需每天更换，但是对于不同的内衣的清洗周期是不同的，下面就介绍一下我们冬天内衣多久洗一次为宜。 袜子：无论男女最好每天更换，冬天容易脚凉出汗，因此每天更换干爽干净的袜子保证双脚的舒爽和健康； ***：无论男女最好每天更换； 文胸：冬天文胸没有夏天那么爱脏，因此建议3-5天清洗； 保暖内衣：保暖内衣一般有科技的加入，因此洗涤次数对于保暖内衣是有影响的，因此保暖内衣建议一周洗一次，或者觉得脏的时候再洗就可以。

冬天床单被罩多久洗一次合理？

首首先要根据你所在的地方，天气来决定的。如果你所在的地方比较潮湿的话，那么你可以一个月洗一次。因为我们知道床单被套都是纯棉的，而且质量也比较好，如果洗多了会对床单和被套造成一定的损伤。一般而言，一个月洗一次应该可以保证产品的干净和卫生了。

一周

冬天应该一周换一次床单被罩，冬天温度较低，细菌滋生较慢，因此一周左右时间更换一次即可，清洗床单被罩应该使用50度左右的热水计入洗涤剂后浸泡清洗，洗完后及时晾干，在在中午时需要放置阳光下晾晒，有利于消灭细菌。

冬天换床单被罩的时间

1、一周时间

冬天应该一个周更换一次床单被罩，冬季温度较低，细菌和微生物滋生速度缓慢，但是仍然会滋生一些细菌和螨虫，为避免床单被罩中的细菌对人体皮肤造成影响，床单被罩一年一周更换一次。

2、清洗方法

冬天床单被罩一般都是一个月左右就要洗一次，如果你时间太长了，对身体健康非常非常特别特别不好，所以卫生是自己的要经常爱干净讲卫生养成良好的习惯，对身体健康非常非常特别特别好，。如果有时间的一般都是半个月洗一次还有一些都是一周洗一次。

像冬天的床单被罩，一般一个月洗一次就比较合理了，因为本身冬天比较寒冷，床单被罩晒在外面也非常的不容易干，所以如果我们洗的太勤也没有必要这个时候，因为每天都有洗澡，所以基本上一个月洗一次就可以了，就可以保持一个床上的卫生整洁了。

冬天，一天洗一次澡，还是三天洗一次澡，哪个更健康？

洗澡问题，冬天最科学，对身体最有益，三天洗一次澡最佳。天天洗有害于损伤人体皮肤表层{油脂)。

不过我仍然认为具体情况具体应对：本人属于油性皮肤，由其表现在脸上与头发上。睡前洗澡(晚八点上床)，一觉起身小便(大约四个小时)，脸上及头发又是一层油(用手一擦即显现油光)。

象我如此这般的身体状况，必须天天洗，隔天洗也是万万不可的。一天不洗成为”油人”，感觉可想已知。

洗澡与健康有多大的关系？多久洗一次澡最健康？这本不是个问题，可现在居然成了个问题，成了个大问题，我以为有点搞笑。中国地大物博，气候各异，北方干燥寒冷，且水***缺乏，某些地方连人畜饮水都有困难，试问哪里去找水天天洗澡，而南方潮湿炎热，水源充沛，每天三四十度，随时大汗淋漓，又岂能几天不洗？再则每人工作性质不同，有体力劳动与脑力劳动之分，室内与室外工作之分，怎能一概而论，在室内开着空调工作的脑力劳动者会与在室外高温下工作的建筑工人、水泥工人、煤矿工人一样吗？总之，洗澡一是为了卫生，二是为了健康。只要健康卫生又何必计较一天一次或几天一次呢？

到此，以上就是小编对于冬天保健知识啦的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天保健知识啦的3点解答对大家有用。

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