保健食品能降血压嘛,保健食品能降血压嘛为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品能降血压嘛的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品能降血压嘛的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健药可以降压吗？
2. 保健食品的保健功能有哪些？
3. 什么食物可以降血压？

保健药可以降压吗？

谢谢邀请!

这个问题问得很好，涉及到目前最新型的健康管理模式和方法——功能医学。

原发性高血压病是血管生理变化的疾病。健康的饮食习惯及良好的生活习惯，能够减缓和阻止这种生理的变化过程，对高血压的防控有很好的帮助。保健品的准确选择就显得关键了。

卫生部：营养治疗是解决慢***的关键！

营养治疗是解决慢***的关键！

卫生部长陈竺表示：中国现在仍然存在医防脱节的情况，医师预防知识不足，重治疗轻预防。西医对待疾病，在于症状的控制。例如：得了高血压用降压药，得了高血糖用降糖药，这样是绝对根治不了疾病的；中医对待疾病，在于疾病的调理；而营养的目的是修复细胞，将疾病扼杀在萌芽中。

如果把健康比作一条河，那么，得了疾病就是这条河流的水被污染了。治疗医学的办法是在下游打捞垃圾；营养保健的作用是在上游控制污染源头。治病是“亡羊补牢”，通过营养来养生保健是“未雨绸缪”。

陈竺提出，未来医生必须会开两张处方：一张是针对病情开具的药方;另一张是膳食营养处方。未来的医生必须具备营养学的知识，针对慢***，特别要发挥营养治疗的作用。

自古即有“医食同根、药食同源”之说。将来，让我们的健康取决于每一天均衡的营养，营养治疗是解决慢***的关键，是时代的需求，也是必然的产物。

慢病防控方面，我的团队使用“一氧化氮”前体剂（营养剂），经过实际临床观察，在高血压、心脑血管疾病的防控方面取得很好的效果。

保健品是保健品，药品是药品，两者是不能混为一谈的。保健品一般说的是保健食品，并不能称之为保健药品，保健品的主要作用是***控制血压、调节血糖和血脂，并不能说是有治疗作用，有治疗作用的那是药品，两者之间是要区分开来的，要不然干嘛还要叫保健品，而不直接说是药品得了。

保健品存在误导之嫌

现在市面上很多保健品都被吹捧的神乎其神，这病也能治，那病也能治，感觉就像万能神药一样，不管你是什么疑难杂症，我都能治。试想想，世界上真的会有这样的保健品吗？那我们平常还吃药和饭干嘛？直接吃保健品算了，这样还能长寿不得病呢！但是你觉得可能吗？答案最终一定是不可能的。

其实说白了保健品就是从食物或动物中提取的一些成分制成胶囊或是片剂而已，它们打的是纯天然，无化学合成，其实这个和你吃食物有什么区别呢？人家都说药补不如食补，有这个钱还不如多吃点健康食品来得实在。就像人们经常说的：吃芹菜可以降血压，吃木耳可以清肺，吃洋葱可以降血脂，其实这些说的就是食补，但这里有一点也说错了，就是把它们说成了有治疗作用的药品，它们真正的来说也应该是对高血压、高血脂的患者有一定的***作用，吃这些食物对他们稳定血压和调节血脂是有一定好处的，和保健品是没有多大区别的。

我国市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品四大类。其中保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；

《中华人民共和国药品管理法》中规定，保健药品是指对人体有一定程度的滋补营养，保健康复作用，长期服用对人体无害的药品。其中不得加入***品、***、放射***品、毒剧药品。一般不使用被国家列为重点的濒危动、植物[_a***_]和以进口为主的原料。保健药品所用的辅料，添加剂，应符合药用要求和食品卫生的有关规定。五、中药保健药品和生产的审批，委托各省、自治区、直辖市卫生厅（局）负责办理，审批，同时抄报卫生部备案，批准文号为“×”卫健字（）Z-××号，

保健食品的保健功能有哪些？

你好，粤知食事为你解答。

国家食品药品监督管理局公布的保健食品的27 种功能，其名称如下：（1） 增强免疫力功能；（2）***降血脂功能；（3）***降血糖功能；（4）抗氧化功能；（5）***改善记忆功能；（6）缓解视疲劳功能；（7）促进排铅功能；（8）清咽功能；（9）***降血压功能；（10）改善睡眠功能；（11）促进泌乳功能；（12）缓解体力疲劳；（13）提高缺氧耐受力功能；（14）对辐射危害有***保护功能；（15）减肥功能；（16）改善生长发育功能；（17）增加骨密度功能；（18）改善营养性贫血；（19）

对化学肝损伤有***保护功能；（20）祛痤疮功能；（21）祛黄褐斑功能；（22）改善皮肤水份功能；（23）改善皮肤油份功能；（24）调节肠道菌群功能；（25）促进消化功能；（26）通便功能；（27）对胃粘膜损伤有***保护功能。

营养素补充剂允许补充的维生素或矿物质有以下几种。

维生素：A、D、E、K、B1、B2、pp、B6、B12、叶酸、泛酸、胆碱、

生物素、C、胡萝卜素

矿物质：钙、镁、钾、铁、锌、硒、铬、铜、锰、钼。

一共是27种注册类保健食品功能，和营养素补充剂的维生素类和矿物质类25种保健功能。

其余宣传的保健功能如防癌；抗癌；对放化疗有***作用等、治疗高血压；抗血栓；预防改善老年痴呆症等、缓解大脑衰老、神经损害；可替代安眠药快速入睡；保持皮肤光

泽等均为虚***宣传，可举报。

保健食品有提升免疫力，修复受损细胞，受损器官的功能，当然也就能延缓衰老。但保健食品必须有蓝帽子，必须是国家认可。最好还看厂家有无原材料基地，有无研发专利，其产品上市多少年了（最好25年以上，时间是检验真伪的），还必须看都有谁在吃（比如国家运动员，他们的体检比普通人严几百倍）。吃保健品千万别跟风。

近日，为规范整个保健食品的保健功能声称管理，市场监管总局发出公告向社会征求意见。如此一来，保健食品那一纸说明书，或将面临重大变化。专家分析，近些年，由于一夜暴富的“代理神话”对成功的扭曲，保健食品行业滋生了各种虚***宣传，让消费者深受其害。此次对保健功能进行调整或取消，目的就是告诫我们不要盲目保健。

在商业利益的刺激下，催生了保健食品市场的种种乱象。以无中生有、夸大虚***的保健功能，遍布于保健食品销售的各种话术之中。

2019年3月，国家市场监管总局征求调整保健食品保健功能意见的公告，拟将取消21项保健功能，比如促进生长发育、改善性功能、预防脂溢性脱发等。

1.能不能宣称保健功能——“蓝帽子”说了算

蓝帽子=国家食品药品监督管理总局批准的保健食品的专属标志！所以，辨别一款产品有无保健功效，最简单的方法就是看其外包装上有无“蓝帽子”的标识。国家食品药品监督管理局网站数据查询”栏目查询产品

2.有“蓝帽子" 的保健食品其功效为何是国家认可的呢?

因为保健食品在申请“蓝帽子”前，必须要经过一系列严格的功能性评价，并进行动物实验和(或)人体试验进行功能性确定，经过层层把关，只有功效过硬的产品才能最终取得“蓝帽子”哦!

3.小“蓝帽”，大意义——国家认可的“安全+有效”

小伙伴们，取得蓝帽子可不是一件容易的事哦!这要求产品在研发阶段必须进行6个月以上的长期毒性实验及3个月的急性毒性实验，而且还要有符合GMP生产条件的生产线所以一款有蓝帽子的保健食品，其安全性是毋庸置疑的哦!

4.教大家如何看清保健品标志

正规的保健食品会在产品的外包装盒上标出天蓝色的，形如“蓝帽子”的保健食品专用标志。下方会标注出该保健食品的批准文号，或者是“国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”。其中“国”、“卫”表示由国家食品药品监督管理部门或由卫生部批准。 这里特别提醒广大消费者，很多貌似保健食品的产品与正规的保健食品同柜同架混放销售，混淆视听，其实只是普通食品。只是在产品外包装盒上标出该产品生产厂家的卫生许可证号，根本不是保健食品的批准文号。每个保健食品批准文号只对应一个产品，消费者可以登录国家食品药品监督管理局网站数据查询”栏目查询产品的真实情况。

至于保健食品的功效，每一款保健食品都有其各自的功效，可以登录登录国家食品药品监督管理局网站数据查询”栏目查询产品的真实情况，产品名称、何时获得国家保健品批号、具体功效是什么，在***上都可以查询到。

什么食物可以降血压？

大家好！感谢悟空***兄的邀请，小弟了庭愿意回答问题：什么食物可以降血压？

到现在公认的有五种食物降血压效果明显。

因为不是专业药剂师，我们就省略所含有各类营养成分，直奔主题公园吧！

海带

芹菜

洋葱🧅

橙子汁🍊

辣椒🌶️

本人是超体重的高血压患者，整天是胡吃海喝，经过半年的食物饮食的调整，血压都在正常值范围内了，我亲身体验是食物30%，心情70%，天天没有好的心情，自己和自己生气，看任何人都是错的，自己是正人君子！那您就要和心血管疾病接吻💋了！很多人的猝死（突然驾鹤西游了），就是自寻烦恼一去不回了！您说对不对？

原创不易，句句实情，没有嗔痴语言。喜欢了庭的直言不讳，请大胆地关注了庭，耐心品味这简陋语言，转发还是评论，了庭期待您的交流吧！

降压食物有哪些？

研究表明没有任何一种食物具有直接降压的功效。但饮食干预也是防治高血压的基础手段，高血压患者可以适量多吃一些富含钾、钙、维生素、ε-3脂肪酸的食物，这类食物可以***防治高血压。

降压首先要注意以下几点，减少每日食盐的摄入，每人每日食盐摄入量不得超过6克甚至更低，控制酱油、咸菜、腌制烧烤食品、味精鸡精等摄入，在使用酱油、味精鸡精的时候应减掉相应含钠量的盐量；另外，需要减少脂肪摄入，这并不意味着不能吃油，是少吃或不吃肥肉及动物内脏等饱和脂肪；限制富含胆固醇的食物；同时还需要戒烟戒酒；还需要进行合理的有氧运动，每周最好维持在150分钟以上；还有就是减轻精神压力，日常不要过于紧张，保持生活规律。在做到以上几点的同时，降压还可以适量多吃一些富含钾、钙、维生素、ε-3脂肪酸等营养成分的食物，如芹菜、西蓝花、木耳、萝卜、冬瓜、茄子、香蕉、蓝莓、猕猴桃、大豆制品、海鱼等，因为钾和钙可以拮抗钠离子，从而***控制血压。

建议血压高的患者不要迷信什么食物可以降低血压，因为有明确降压功效的只有药物，食物只能起到***调节作用。如果血压较高请及时就医开始规范治疗。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核

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到此，以上就是小编对于保健食品能降血压嘛的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品能降血压嘛的3点解答对大家有用。

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