补铁保健药,补铁保健药吃多久才有效果

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补铁保健药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍补铁保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 补铁剂有固体和液体吗？
2. 成人补铁药哪种最好？
3. 谁知道补铁的药有什么副作用吗？
4. 给孩子补铁哪个牌子好？
5. 补铁片应该如何服用？

补铁剂有固体和液体吗？

有，常见的补铁剂有片剂、胶囊、咀嚼片、液体等形态，不管是哪一种形态的铁，最需要关注它的有效含量。

因为铁的摄入量有一个安全范围，太少了缺乏，太多了也有风险，对于成年女性来说，建议每日铁摄入量是 20 mg，最多不能超过 42 mg，所以最好在医生的指导下使用。

同时，补铁也要关注一个吸收率的问题。

如果长期节食、或者有严重消化不良的状况，导致一些身体维生素缺乏，比如维生素 B 和维生素 A 缺乏，也会影响到铁的吸收，单独补充铁剂的效果就可能没那么好了。

市面上的铁剂最多的是锭状或是胶囊状，这两种的吸收效果也是最好；但是也有人吞咽困难，或是小朋友需要补充铁剂，就可***取液态的滴剂，但是这种剂型非常容易让牙齿变黑。铁剂药如硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁干糖浆、葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁、琥珀酸亚铁、维铁片等，有固体也有液体

成人补铁药哪种最好？

我认为"佳思敏"牌子的补铁剂最好。

“佳思敏”牌子的补铁剂含有良好的铁元素，可以有效地补充体内缺乏的铁元素，并能够减少吃药的时间和剂量，并且不会引起副作用。

当然，还需根据个人不同情况选取适合自己的补铁剂，同时在使用补铁剂时，还需注意饮食的搭配和营养均衡的摄入。

谁知道补铁的药有什么副作用吗？

补铁的药物通常是是存在一定的副作用的，最常见的是会出现消化系统的不良反应，例如恶心便血等。如服用铁剂时没有使用吸管，还可能出现牙齿发黑的现象，这些都是药物正常的不良反应。缺铁不仅需要依靠补铁药物，还要在饮食上多加注意，多吃一些含铁量较高的食物，例如猪肝，猪血等，尽量膳食均衡。

给孩子补铁哪个牌子好？

三精牌的葡萄糖钙锌铁片

儿童补钙锌铁牌子比较好的有三精牌的葡萄糖钙锌铁片，效果是比较好的。但是不光是需要通过补钙等的药物，要注意在饮食上多吃一些含肉类等比较丰富的食物，保持蛋白质，维生素，微量元素需求，也有利于宝宝的正常生长发育。

铁之缘是一种保健食品，能够改善营养性贫血，是以阿胶乳酸亚铁，富锌蛋白粉为主要原料制成的补铁补血产品。本品使用的范围非常广，4个月到13岁的儿童每个阶段都有不同的产品。

补铁片应该如何服用？

Floradix铁元补血补铁片，每片的铁含量有40mg，叶酸含量0.4mg。女生吃了可以补血养颜，血气充足了，面色就会好，皮肤有光泽，人也就美美的啦。不仅只适合女性哦，男士、孕妇、老人、儿童都可以服用，是全家适用的补血补铁好物。服用方式：每日两粒，随水口服。建议饭前半小时服用。两次服用时间需间隔4-8小时。不建议在饮用咖啡、红茶、绿茶时服用，否则会影响铁的吸收。

到此，以上就是小编对于补铁保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于补铁保健药的5点解答对大家有用。

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