保健知识与能力文库,保健知识与能力文库电子版

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健知识与能力文库的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健知识与能力文库的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问有什么好书，好的杂志可以推荐吗？
2. 有没有能够让自己增加知识的书籍，求推荐？
3. 有哪些推荐的书籍？

请问有什么好书，好的杂志可以推荐吗？

《人类简史》

最近读了几本好书：《人类简史》《激荡三十年》《美的历程》《肖申克的救赎》《金蔷薇》《散文谈艺录》……好书太多太多了。如果只能介绍一本，就说最近读的《人类简史》吧。作者尤瓦尔·赫拉利。疫情期间他又出版新作《冠状病毒之后的世界》，探讨了疫情结束之后世界向何处去，发人深省，这也是我介绍此书的原因。

（图片来源网络，侵删）

我们一直在思考：我从哪里来，人类从哪里来，我们要向那里去……很多很多书在解读这个答案。哲学的、历史的、文艺的等等，但是尤瓦尔·赫拉利的《人类简史》的答案颠覆先前的认知。他从认知革命、农业革命、科技革命的发展历史中为我梳理出来不同的观点。其中之一，智人不过是农业革命副产物，是我们训化农作物，还是农业生产让我们变成今天这个样子？这让我们不得不重新审视自己，人类是世界万物的中心吗？未必！

人类讲故事的能力，也就是想像的能力虚构了国家、宗教、企业等等，这样才能让人进行群体协作，彼此连接，形成了社会、族群、部落，从而发展成为民族国家。这一切不过是我们想象力之下的虚构。有人想要王权，藉此统治人类、甚至地球；大多数普通人不过是想要衣食无忧的平凡生活，寻找一个精神的家园。

科技革命似乎可以使我们变成神。10万年前我们和一只萤火虫、猩猩、水母一样在地球上微不足道。今天，我们已经可以上天入地，日行千里，遨游太空的飞船甚至能把我们的信息传递到***系……

（图片来源网络，侵删）

这时的我们拥有神一般的力量，但不知道自己该往那里去，似乎也不知道自己想要什么了？! 这时的我们，对周围的动物和生态系统不负责任、贪得无厌，为所欲为。神的力量让我们走向无尽的欲望和贪婪的深渊，这恐怕是我们人类目前最大的危险。

这次疫情全球爆发给人类以警醒。作者也推出新作《冠状***之后的世界》。谈到了疫情结束之后，世界向何处去，表示了对目前各国在疫情之下没有统一的行动***、各自为战的担忧。

是时候想一想我们要向哪里去了。我们从动物走到智人，似乎只要在再跨越一步，就能变成长生不死的神，也能拥有创造一切和毁灭一切的神力。可是，此时此刻，我们却迷失了方向。如果那样，我们创造的一切，也将毁灭于我们自己的手下。

（图片来源网络，侵删）

如果想了解人生要义，可读路遥《人生》、《平凡的世界》；如果想了解上个世纪的历史纵深画卷，可读***实《白鹿原》，高建群《最后一个匈奴》，贾平凹《浮躁》、《废都》，梁晓声《雪城》、《今夜有暴风雪》；如果想了解美国南北战争前后，可读《飘》；如果想读先锋***，可读马尔克斯《百年孤独》、卡夫卡的《城堡》，还有乔伊思的作品。

如果读文学杂志，可选《当代》、巜十月》、《收获》、《大家》、《作品》；如果想读***杂志，可选《***选刊》、《中篇***选刊》、《***界》。

如果想读美文，可选择《读者》；如果想读诗歌，可选择《星星诗刊》。

朋友，当你的事业不顺，烦恼不堪的时候，当你的生活境遇陷入低谷的时候，当你的心情抑郁无人倾诉的时候，或者当你处在人生的巅峰时刻的时候。你都会在《名人传记》这本杂志里找到答案或受到启发。

《名人传记》这本杂志，集文学性、知识性、史料性、可读性于一体。并具有较高的保存价值和收藏价值。内容有领袖生涯、军旅功臣、人生沉浮、焦点人物、名人轶事等十几个栏目。书写名人一生具有意义的***启迪和人生感悟。书刊紧跟时代发展进步的脚步，能带给读者无限的感悟和启迪。

读《名人传记》，旨在能从别人的经历中学到很多。比如。学习他（她）们面对人生的态度、他们的思维方式以及解决问题的方式方法。吸取他们的成功经验和失败的教训等等。

我们不仅要读书，而且要读好书。那就读读《名人传记》吧。大家认为呢？（原创）

好书太多了，比如诗经，周礼，尚书，易经，道德经，论语，孟子，荀子，韩非子，墨子，左丘明的春秋，战国策，二十四史书，唐诗，宋词，元曲，古文观止，黄帝内经，伤寒论，金贵要略，温病条辨，千金方，神农本草经，本草纲目，三字经，千字文，菜根谭，四大名著，实在是太多了，读好书，让你站在更好的高度，就像马云读道德经，创立淘宝一样，好的杂志读者，了解一下也不错，都是值得一读的是读书，人是需要终生读好书的。

有没有能够让自己增加知识的书籍，求推荐？

读书是为了求知，近年来，每年读书都在100本作由，这里且分享四本好书：

这是一本关于如何摆脱焦虑和治愈抑郁症的工具书，这本书的作者卡尔 弗农与焦虑症和抑郁症抗争了15年，最终成功重获新生，并独创了‘焦虑再平衡’理念希望，帮助更多的人科学看待焦虑和抑郁。

这本书的作者包括全书的内容都非常真诚，正如他在序言中所说，“我不介意承认自己天生内向，但我认可袒露内心、分享经验的重要性。因此，我打算先讲讲我的故事和一直伴随我走到今天的人生经历。”

在书中，卡尔分享了市面上的各种疗法为什么无法见效，到底哪些环节出了问题，以及他是如何一步步让生活重回正轨的。并提供了一系列简单可行的方法，如果你希望了解摆平焦虑和抑郁症的方法，这本书还是很值得一读的。

本书阐述了这样一个观点：人们之所以对自己的生活不够满意，是因为大部分人都没有主动寻找逻辑的意识。

哈哈，之前刚刚阅读了一本非常好的书籍。

读书是为了什么?增长知识？那就都专业相关的书籍，但是专业相关的往往都很枯燥，使得读书***一拖再拖。

下面我要介绍我读的两本书，《如何阅读一本书》里面讲述了当你面对一本书的时候如何根据书的类型选择速读精读等不同读法，还有具体的阅读方法，特别好入门。很多自己也忘记了，但是后面自己在阅读方面确实增长不少！

还有一本《高效阅读》有一位日本的书友会的组织者写的，并创造的关于怎么阅读的方法，因为就在上个星期与相亲的女孩约在书店看书，街道口的西西弗里书店，书店的氛围确实浓厚，看起书来也很高效，里面书的观点也是给人脑袋一亮，醍醐灌顶，认识了读书的过程和方法1

要找到如何增加知识的书箱，首先要有增加知识的元认知，有增加知识的动力，才能去发现你需要的书籍。

如何高效阅读，如何选择一本书，都是很好的开始，是教你如何从书中获取知识。当你掌握方法了以后，每一本书都能从中获取一些知识。

你也可以经常看看书单分享，先找到自己想学习什么知识，从而去系统的寻找相关书籍会更有效。

比如你要学习一些心理学的知识，应该找院校的教科书，而不是看那些“每天学点心理学”，另外在选择的作者上，也应该是院校老师出版的书，而不是社会人士。

最近看了几本很不错的书，它们分属不同领域，像打开了多扇面向不同方向的窗户，让我看到了不同的风景。这些书分别是《大脑健身房》《这才是心理学》。

这是一本关于脑科学的书，作者安德斯·汉森是瑞典卡罗林斯卡学院的内科医生和***学专家，他在大量科学实验的基础上，配合多年临床经验，用轻松简洁的语言，结合生动案例，将跑步对大脑的影响，进行深入浅出的分析和讲解，并给出了简单易行的实践操作方法。

首先，作者在书中确定一个观念，大脑一直都处在变化之中的。脑细胞的数量，脑细胞之间的连接，都会发生改变。我们人类的行为表现如何，不靠脑细胞数量，也不靠脑细胞之间的连接，而是靠它们共同组成的各种网络系统之间的配合。

比如，仅仅在钢琴上弹奏一首最简单的乐曲，我们就要调动视觉中枢，听觉中枢，运动皮层，顶叶和额叶等大脑各个部分的协同合作。刚开始它们的协作很不顺畅，但随着练习越来越多，相互间配合越来越熟练，我们就会发现弹首曲子很容易了。

这就是说，我们的日常活动会影响大脑的机能。

有哪些推荐的书籍？

我的回答是：有啊！

我厚着脸皮的来推荐几本。

1.《实用性阅读指南》

《实用性阅读指南》这本书不仅仅告诉我们如何有效率的读书，而且还总结了一些学以致用的方法。

作者是一位日本的作家——大岩俊之，30多岁的时候因为无意间看到书上的一句话：“成功人士皆为读书家。”然后就开始拼命的看书，于是，在一年内竟然读完了300本书。

然而，悲剧的是，不管他怎么舍命的读，感觉还是完全记不住书中的内容。 为了彻底找出原因，他参加了很多读书讨论会，认真研究了一番，终于皇天不负有心人，他读书开始有效率，并且还将读到的知识转化为能力，写出了《实用性阅读指南》这本书。

2.《有用的逻辑学》

当论证的结果会决定我们的行为，决定我们所处的环境会因我们的行为变更好还是更糟时，论证本书举足轻重。

有些时候，论证关乎生死存亡，这时候论证就显得至关重要了，而论证的成功与否就关乎逻辑的严密与否。

《有用的逻辑学》这本书是一本关于生活中我们经常见到的，或者经常听到的逻辑谬误的鉴定手册。全书分类型列出了常见的87种逻辑谬误，读罢全书，你可以在与别人说话时和听到某些待考证的传言时，运用书中的方法，甄别其中的错误，跳出逻辑的陷阱，找到进入理性思考大门的钥匙，在生活、工作与学习中保持清醒的头脑，无往而不胜。

到此，以上就是小编对于保健知识与能力文库的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健知识与能力文库的3点解答对大家有用。

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