明清时养生保健配方书籍,明清时期养生保健的专书

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于明清时养生保健配方书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍明清时养生保健配方书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 可以推荐一些适合六十岁以上老人看的书吗，帮助他们安度晚年？
2. 想咨询一下各位中医学的朋友，我本我是学临床的，我想要自学中医用于以后日常生活的调理有没有推荐的书籍？
3. 有什么书，能让你保存一辈子？

可以推荐一些适合六十岁以上老人看的书吗，帮助他们安度晚年？

我也是六十岁以上的人了，是书画爱好者，从小就喜欢。现在还干古建彩绘以及雕塑之类的活，没事爱听音乐歌曲，主要是传统曲目，积极向上的、一些进行曲之类的。自己有时也喜欢静，我建议老年人要多看些欢快向上的书籍及其他娛乐的东西每天要抽点时间煅练身体很重要，还要保持好心态等，一一一我赞同<神牛老刘>讲的。就暂时说这些吧。

现在的老人赶上时代好的这班車，都在想如何活到自已应有的寿命。为了保持精神充实，生活、***都充满了快乐，下棋、跳舞、唱歌、为打发时间哪样都有。至于推荐一些书给老人看，帮助他们安度晚年，老人看的书一般是喜欢历史，象《中华传统文化》经典博览，故事又短遍，又有解释，实用对联，诗词、养生书藉最为适宜。我的建议:，老人安度晚年还得由自已爱好，看书、娛乐只能适度为止，过于疲惫，有害健康。其他花点时间到大自然看看风景，那有小草花朵，蓝天白云，还有小鸟停留在电杆的线上，好像坐架好音乐的多线谱。新鲜空气，心爽怡人，这样才释放心灵，老人安度晚年、即键康！又快乐！。

谢谢邀请！看书要因人而易，六十岁以上的老人，文化层次不同，看什么样的书不能千篇一律，说说我看书的经历吧：一，杨绛女士的书二，老年春秋，文章短，易懂，书中还有很多对老年人有益的文章。三，成语接龙，四，诗词，和孙子一起读，一起背，最喜欢读***诗词，……哈哈😄前段时间还看了主持人康辉写的（平均分），孙子放***，我就陪着一起看孩子的书，近期看郑渊洁的童话故事；皮皮鲁与梦中人，可好看了。去年把四大名著取出来看，一本红楼梦看了好多天，看完了里边的人物名字也快忘光了，但还是记住不少，总比不看强 ，最后我想说，（看书应根据自己的理解能力高低）只要是正能量的书，读读看看都好[赞]能增加记忆力，防止老年痴呆😄😄🌷🌷🌸🌺🌹🌹

老年人看的书一般有几类可以推荐，一，诗，词，二，地理，各地风景，风土人情，三，食谱，四，古今中外伟人生平，家属史，五，京、昆大戏考各种曲牌唱词。

一般要挑选纸张高档，字体大，不要太重，太厚，最好有些美丽插画或照片。

上述这些书籍，我想老年人定会爱不择手！

想咨询一下各位中医学的朋友，我本我是学临床的，我想要自学中医用于以后日常生活的调理有没有推荐的书籍？

你好，非常愿意帮助到你！1、我是综合院校中医专业的，西医基础和临床和临本使用相同的教材也一起考试2、我介绍这个背景想先提醒你，我们不在中医形成的古代背景，我们脑海里充满现代医学的概念和逻辑，这些对我在早起形成了严重的干扰！（反过来中医干扰不了西医）3、比如看到炎症患者，就下意识联想到消炎，比如细菌病毒感染，下意识联想到抗菌抗***，比如看到高血压糖尿病患者，下意识联想到降糖降压......4、原理上说中医的理论里是不可能有这些概念的，而且中药再具体的抗炎抗菌抗***抗肿瘤降压降血糖灯方面的功效也绝对没有西药那么有针对性和快速！5、中医里不讲西医的病，中医看病也绝对不是这种见佛杀佛的思路，所以我先提醒你，学中医的时候你得先把西医的东西搁置在一边！6、如果你不是系统学习中医，那么我们从古时候中医学徒的路径看看，那时候的小学徒肯定与现在的大学生不能比，他们怎么学的呢？7、抓药认药三年（这个我们当然做不到也不必）8、但是你可以从中药学习开始（你可以私下联系我，我可以分享给你我写的大概200+常用中药的讲解，纯粹是中医的思维***而且不是学中医的也可以读懂很容易理解记忆！9、中药是中医的武器***，必须记住！10、我在讲中药的时候使用的是中医的思维，不涉及药化药效药理，换句话说用药效药化药理的方法研究中药其实和中医不怎么搭界。简单举例：产妇吃鸡蛋，不吃鸭蛋，说鸡蛋是温补鸭蛋是清凉的，这是中医的思维，说二者成分上营养价值上没有什么差别这就是现代药化药理药效的思维！11、在学习中药的过程中学习中医思维，对于下一步学习就很有帮助！道理很简单，中医思维就是中医怎么使用他们的***的理论！12、当你熟悉了中药（***）大致知道中医的思维（怎么使用***）你基本就入门了！在古时候学徒是抄方三年过程中学习的！13、总之，在学习中医的时候，永远记住先把西医的东西搁在一边！千万千万不要扯在一起！比如说高血压病，用现在理解，是不能使用人参这一类在药理上有升压作用的中药的，可是对于“气虚血瘀”型的高血压，是可以用人参的！这就是中医和西医的区别！中医纠正的是“气虚血瘀”这个状态，从而改变血压异常！而不是直接针对血压的！希望对你有所帮助！

你好，很高兴回答你的问题，本人自学中医快十年了，把一些经验分享给你，希望能帮助到你。学中医是有次第的，主要是蒙学、辩证、临床三个阶段。但收获最大的是读经典。必学经典：

1.张仲景《伤寒论》，内科经典，大部分都是相当好的方子，还有诊断和治疗还有组方的思路。张仲景《金匮要略方论》和《温病条辨》，和伤寒论一样，它同样是对组方思路的指导。

2.《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“[_a***_]五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。

3.药的方面要掌握:《神农本草经》《中药学》《方剂学》

4.其它***书籍可以看一些中医基础理论学，中医学诊断学，中医内科学。黄元御，郑钦安，彭子益有代表的书和病案。

学中医是一个长时间循序渐进的过程，要学的内容很多，思路必须清晰，多思考多辩证，医者，仁也；必须有一颗仁爱慈悲之心。

真正的中医以德为道，医乃神圣之业，不可传，不可偷，唯有心中有德，心中有道方可修成。

您好，谢谢邀请，说说我的转岗换门，估计对您有帮助。

我是医疗系，夜大。你懂我，我的中医理论就是西医教科书《中医学》。医辅科室工作八年。

直接转岗换门。直接进修学习，需要直接面对患者，不是学校里的学习了。

又买4本教科书，《推拿学》《针灸学》《金匮要略讲义》《伤寒论讲义》，此前购买《注解伤寒论》，《针灸聚英》。这就是我的进一步学习。

至于您的目标，我建议修改一下吧。毕竟你的起点在那。否则了别玩中医。

目前，我从事中医临证近30年，内外妇儿都看过，有许多引以自豪的成绩。为中国燎原学校演示过推拿疗法的手法，估计没有几人有这样机遇。

见过老师拯危救难，自己也巧妙解决过顽疾，当年有初生牛犊不怕虎，***，牛皮癣，自己也开过中医诊所，后来感觉还需要积累，老老实实把精力放在工作上，50年哮喘，非手术治疗扁桃体肥大，高龄老年鼻息肉，无损无痛治疗胎盘残留，治愈静脉曲张破溃九个月不愈，脂溢性皮炎，脑损伤引起双侧芭蕾舞足。不吹了。有缘人看一看。祝你心想事成。

勿喜勿喷。

你好，我高兴回答你的问题。我从小就自学中医，主学《伤寒论》、《黄帝内经》、《本草纲目》三本原著，几十年了，也看过《中草药手册》、《医生手册》，《中医学》等，现在一直从事养老、养生等管理丶普及推广工作。我国的国情特别，以行医资格证为门坎，我所以没有行医执业资格，但是，亲友，包括职业医生都找我开一点“中医实用方剂"，大多喜欢。你是临床科班，有资格证书，很好，国家提倡“中西结合"、“全科医生"祝贺自学中医，为民行医大道！谢谢？

有什么书，能让你保存一辈子？

《情书》，对，就是情书，此生最难忘，也永远不会忘的情书，那是一生最最珍贵的藏书。

摘抄的徐志摩的一首诗:

“一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，

不求有结果，不求同行，

不求曾经拥有，甚至不求你爱我，

只求在我最美的年华里，遇到你。”

在情窦初开、懵懵懂懂的年纪，一见到女生，说话就会脸红，语无伦次，眼睛从来不敢正视。那时候，也正是对女孩好奇、渴望的年纪，只是最后，“得不到的永远是最美好的”，于是，这便成了永远珍藏于内心深处最美的一部书……

即将成熟的樱桃，像极了曾经青涩的青春！

到此，以上就是小编对于明清时养生保健配方书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于明清时养生保健配方书籍的3点解答对大家有用。

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