老人滑膜炎保健知识,老人滑膜炎保健知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人滑膜炎保健知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老人滑膜炎保健知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人膝盖滑膜炎有什么好的治疗方法？
2. 年轻人、老年人、运动的人分别是如何导致膝关节滑膜炎的？
3. 退行性关节炎、滑膜炎，有什么好办法治疗吗？
4. 得了滑膜炎应该怎么办？

老年人膝盖滑膜炎有什么好的治疗方法？

可以***取口服药物，如滑膜炎颗粒或是口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或是塞来昔布等，这些非甾体类消炎药物可以有效减轻滑膜的无菌性炎症，可以促进膝盖滑膜炎恢复。如果是大量的膝盖滑膜炎，也可先***取进行膝关节的穿刺抽液，对症治疗的方式，也能减轻滑膜炎的症状。

年轻人、老年人、运动的人分别是如何导致膝关节滑膜炎的？

截止到2019年上半年，滑膜炎已经成为骨科疾病中的“黑暗杀手”，并且，现在的滑膜炎已经不在仅限于中老年年龄段的人了，现在已经开始转向年轻人，完全的打破了年龄和职业的限制。

1、老年人

滑膜炎之前一直都是在中老年人群中才能够见到的，因为随着年龄的增长，身体的各个机制都会有所下降，尤其是关节部位，更是如此。此外，由于年轻时候的不注意，一些关节损伤到老了以后都会凸显出来，都会慢慢转变为慢性膝关节滑膜炎。

2、年轻人

滑膜炎转向年轻人主要还是跟自身的一些生活习惯有关系，主要有下面几点：

一、意外损伤

年轻人喜欢运动，过程中难免会受伤，尤其是膝关节处，大多数年轻人的处理方式总是忍忍就过去了，或者是随便处理一下，这些不良习惯都是导致滑膜炎的主要因素。

滑膜炎是如何产生的

年轻人

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。

膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

膝关节滑膜炎的常见症状是膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退。***如出现了这样的症状，那么就需要去做一个专业的检查，尽早确诊后以便于尽早医治。

一些青年人多因急性创伤和慢性损伤导致产生了膝关节滑膜炎疾病，而老年人多因软骨退变和骨质增生激发出膝关节滑膜炎疾病。其中，也会有一些病患因感染（如，滑膜结核感染）出现膝关节滑膜炎。运动的人如果因外伤、骨折没有得到合理的治疗，那么就容易引起感染，最后产生膝关节滑膜炎疾病。

退行性关节炎、滑膜炎，有什么好办法治疗吗？

退行性关节炎又叫增生性关节炎，病因是关节长期负重、磨损等导致的，多发在活动较多或负重较大的关节部位。在关节腔内的关节软骨由于长期磨损，随着年龄增长，修复速度跟不上磨损程度，软骨下出现骨质增生，属于不可逆的。中医膏药能有效缓解由此引发的肿痛等症状，同时舒筋活络，修复受损部位阻止骨质增生继续发展。

滑膜炎简单说就是关节腔内的无菌性炎症，滑膜炎发病部位较高的是膝关节和髋关节，关节腔内关节液分泌吸收不平衡导致滑膜炎，发病原因多为损伤、劳损、受凉等，完全可以通过外用膏药痊愈。通过药力直达病灶，修复疏通关节腔内微循环，使积液分泌吸收达到平衡状态，修复受损软组织，最终达到痊愈的效果。秋冬季节需要加强关节部位的保暖，这样对关节是一种保护

刘医生谈骨论筋🌻退行性关节炎和滑膜炎怎么治疗🌻

退行性关节炎就是老百姓所了解的骨性关节炎，它的发生经常伴有滑膜炎症。所以可以看到这两种疾病一起发作。这种疾病好发于中老年人，特别是女性要严重点。大家能经常看到罗圈腿的老人，这就是退行性关节炎导致的。我们只是看到它能引起腿的变形，却不能感受到它所带来的疼痛。有没有什么好的治疗方法呢？下面就给大家说一下。

退行性关节炎是一种以关节软骨的退行性改变，继发性骨质增生和关节滑膜炎症为主要病变的慢性关节疾病，又叫做骨性关节炎，老年性关节炎，肥大性关节炎等。

滑膜炎是指关节受内外因素影响时，滑膜发生反应，引起充血，水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，疼痛，关节腔积液，活动受限等。

关节滑膜产生分泌关节液，也吸收关节液，形成一个动态平衡。当滑膜炎症时这种平衡打破，就容易产生积液。

1.关节疼痛。是最早出现的症状，也是就医的最主要原因。2.肿胀。滑膜炎引起关节积液能引起肿胀，退行性关节炎引起的增生也可导致肿胀。3.关节畸形。也就是老百姓所说的关节变形。4.关节活动障碍。有的可伴有交锁，活动有异常响声，甚至摩擦感。

一、平时注意保护好关节，避免过度损伤。尽量减少损害关节的动作，如爬山，上下楼梯，久蹲等。

二、减轻体重和减少负重。减少对关节的直接压迫。

三、休息治疗，必要时可以***行走，或者支具保护。

四、局部热敷、艾灸、烤灯等物理疗法，活血化瘀，促进关节积液的吸收和改善症状。

五、口服氨基葡萄糖、硫酸软骨素，保护修复软骨。非甾体类消炎镇痛药来减轻滑膜炎症。补充钙剂来增强骨质强度。必要时可以关节腔注射玻璃酸钠，直接营养关节软骨。

退行性关节炎，滑膜炎规范性治疗💪😄退行***变，又称关节骨性关节炎，是关节炎中发病率最高的，大约占人口总数的3%，滑膜是覆盖在关节囊里面具有丰富血管的薄膜组织，除了软骨以外，关节内所有组织表面均有滑膜组织覆盖，正常的滑膜组织分为滑膜衬里层和滑膜下层，滑膜炎是一种无菌性炎症，由于外伤或者关节损伤而引起的，滑膜的异常功能异常会导致关节液无***常的生成和吸收造成的一种失平衡状态，关节内就会产生积液。
如何去治疗这是每个患者迫切想知道的也是医生最难回答的问题。由于每个人的体质不同，疾病的轻重不同，所以***取治疗方案也是不一样的。以下我将介绍不同时期期***取什么样的治疗。 病变早期：我不需要吃药，更不需要手术。主要***取热敷、烤电等理疗。更主要的是避免爬山爬楼打球，可以散步，慢跑，最好的体育锻炼就是游泳，因为游泳是无负重，还能锻炼膝关节周围肌肉韧带。这样啊，可以防止膝关节关节炎的进一步发展。

病变中期：关节间隙开始变窄，半月板已经磨损破裂关节内出现游离体，关节周围出现骨质增生骨赘。关节出现疼痛肿胀比较明显，但是建议口服药物也可以关节腔内注射玻璃酸钠可以起到一定的缓解[_a***_]，最近比较流行的prp富血小板血浆治疗也有比较好的疗效。还可以做关节镜下半月板修整防止进一步磨损关节软骨。 病变晚期：关节软骨已经损坏，软骨下骨外露，通常老百姓说的骨头磨骨头，关节软骨损害如何修复是目前关节科医生的讨论的热点。主要集中在保膝治疗和人工关节表面置换。目前保膝治疗主要有胫骨高位截骨和单髁置换，主要适用于力线不正出现内翻外翻或者是旋转畸形的病人，单间室病变。如果膝关节内侧疼，外侧也疼膝关节前侧疼那医生只好劝你接受关节置换手术了。

专科专病专家专方专药专治各种滑膜疾病，洛阳正骨品牌，中医特色疗法，传承创新技术，非遗优秀代表。洛阳正骨陈利国主任滑膜炎诊疗团队，特色滑膜炎治疗技术，上承河洛中医文化之精华，中继洛阳正骨百年之经验，下受中医世家医道之熏陶，学习数位国医***学术经验，承蒙多位国家级名老中医的指导，继承创新，利国利民。经长期临床实践，优选方药，在整体辨症，内外兼治、动静结合，医患合作，五脏同调，形神兼治六大原则基础上走出了一条中医药治疗滑膜炎之路，形成了一整套滑膜炎诊疗体系，临床疗效肯定。该诊疗团队誓为滑膜炎患者解除痛苦，恢复关节功能，打造滑膜炎疾病特色品牌。

得了滑膜炎应该怎么办？

您好！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。膝关节积液是由于膝关节内液体过多而导致的膝关节肿胀、疼痛、活动受限的表现，又称为膝关节滑膜炎。

1、一般治疗

膝关节积液，治疗以休息、保暖为主。患者注意休息，减少膝关节活动减少，以免膝关节滑膜渗出增加，导致积液加重，同时抬高患肢，以利于静脉回流，减轻肿胀；注意膝关节保暖，减少外界温度***，从而减轻症状。

2、固定治疗

早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。如***用患肢制动的方案，固定时间不宜过长，以免出现严重的肌肉萎缩和关节僵硬，并要在医生指导下进行功能锻炼。功能锻炼的主要目的是延缓滑膜炎造成的功能障碍和肌肉萎缩的并发症。

3、药物治疗

治疗滑膜炎的药物主要分为口服与外用两大类。外用药物均为消炎药，可通过消除炎症来缓解症状，对滑膜劳损或创伤无治疗作用。口服药部分同外用药作用机理相同，少有可对滑膜病变进行有效治疗的用药。

4、中医膏药治疗

中药外敷***神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

滑膜炎一般来说也就是滑囊炎。

滑囊的功能是：散热， 缓冲，分泌滑液。

在我们人体身上，越复杂功能越多的关节，滑囊就越多。 功能复杂意味着发热就多，需要散热就多，那滑囊也就要多。 所以我们的膝关节，肩关节等复杂的关节滑囊就非常多。

下面是膝关节的部分滑囊，可以看到数量非常多。

当出现骨骼肌肉力学失衡时 → 我们行走时关节就会出现不同程度的错误受力 → 错误的受力 → 会导致关节挤压过多 → 这时候我们的关节就会产热过多，同时滑囊散热多。

滑囊这时候就像散热器一样，过度工作 → 导致滑囊也出现功能受损 → 散热功能就慢慢减退，关节就会发热。 滑囊功能受损再导致分泌滑液失调，引起关节积液。

上面简单的解释了一下滑囊炎的发病原理。

我们去治疗关节滑囊问题的时候，要找到根源。

其根源也就是肌肉，并不是滑囊本身。

到此，以上就是小编对于老人滑膜炎保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人滑膜炎保健知识的4点解答对大家有用。

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