cla保健药,cla保健品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于cla保健药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍cla保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人喝什么牛奶好？
2. 全脂奶粉和脱脂奶粉的区别？

老人喝什么牛奶好？

酸奶和纯牛奶都是适合老人食用的，但是有些食用中注意的事项也应该警惕：食用酸奶和纯牛奶对老人的好处：

1、酸奶：老年人常喝酸奶，对健康有益，酸奶一方面可以激活肠胃的消化酶，通畅肠道，调节肠道内菌群，增加益生菌，促进消化和吸收。另一方面酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制***菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。

2、纯牛奶：老年人常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。

1、全脂牛奶脂肪中的共轭亚油酸(CLA)、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，并且含有天然钙质，利于人体对钙的吸收。

2、脱脂奶中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况。还有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，这个可能会影响钙的吸收。

拓展资料

专家说，很多人有在早上喝牛奶的习惯，其实，从补钙的角度出发，对于老年人来说，应该在晚上吃牛奶，最好是临睡前。

这是因为此时吃牛奶赶上了机体的低血钙状态，牛奶中的钙正好可以“雪中送炭”，既可改变机体钙入不敷出的状态，又不必动用骨骼中的钙；既可维持血钙平衡，骨骼也不会脱钙，有利于防止骨质疏松和骨折。

全脂奶粉和脱脂奶粉的区别？

区别:

1、脂肪含量不同（1）全脂奶粉是指新鲜的牛奶在加工成奶粉的过程中，没有将牛乳中的脂肪分离出去，脂肪含量通常在3%～3.8%之间，其营养价值特别高，100克奶粉中，有将近30克是动物脂肪。

（2）脱脂奶粉是指新鲜的牛奶在加工成奶粉的过程中，会将牛乳中的脂肪分离出去，所以脂肪的含量会低于1%。

2、营养价值不同（1）全脂奶粉脂肪中含有较多的维生素A、D、E、K，所以全脂奶粉营养价值会更加全面一些。（2）脱脂奶粉中将牛奶脂肪去掉，所以这些维生素也会跟着失去，营养价值较低。

3、口感风味不同（1）全脂奶粉用水冲调时，其表面会出现一层泡沫状的乳垢，这便是脂肪和蛋白质的综合物。也全靠脂肪中的挥发性成分来增加香味，如果没有了脂肪，香味就会不足，喝起来也会没有味道。（2）脱脂奶粉脂肪含量较少，因此牛奶的香气和浓厚的口感也会大打折扣。

4、适用人群不同（1）全脂奶粉适合大多需要补充营养的人群，特别是儿童、青少年和孕妇。（2）脱脂奶粉比全脂奶粉乳糖含量高，故吸潮能力强。一旦奶粉潮湿，便会改变蛋白质的胶体状态，降低溶解度。对于老年人，经常腹泻，患有高脂症、慢性胰腺炎等症的患者，有一定好处。5、保健作用不同（1）全脂奶粉脂肪中含有很多种抗癌物质，如CLA(共轭亚油酸)能抑制多种癌细胞，还能抑制致癌物在体内发挥，对预防乳腺癌等特别有效。（2）脱脂奶粉主要由于人体膳食健康的需求，对于某些有特殊需要的人群，需要减少热量、脂肪的摄入。以上就是关于全脂奶粉和脱脂奶粉的区别的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

到此，以上就是小编对于cla保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于cla保健药的2点解答对大家有用。

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