保健药烟酸,保健品烟酸

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药烟酸的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健药烟酸的解答，让我们一起看看吧。

1. 善存有多少种维生素？
2. 康宝莱青春期孩子能吃吗？
3. 日式玛德琳怎么做？
4. 莴苣既是蔬菜，又是药材，它有什么药用价值？

善存有多少种维生素？

善存银片含多种营养素：

1. 善存银片含有多种维生素：维生素A、叶酸、锌、维生素D、烟酰胺、锰、维生素E、泛酸、碘、维生素B1、钙、铬、维生素B2、磷、钼、维生素B6、钾、硒、维生素C、氯、镍、维生素B12、镁、硅、维生素K1、铁、钒、生物素、铜、β-胡萝卜素。

2. 善存银片还含有多种营养素：泛酸、碘、维生素B12等。

善存是一种口服补充剂，含有多种维生素和矿物质。善存主要成分包括：

1.维生素A

2.维生素B1

3.维生素B2

4.维生素B6

5.维生素B12

6.维生素C

7.维生素D

8.维生素E

康宝莱青春期孩子能吃吗？

可以。康宝莱奶昔就是一款也有价值非常丰富的保健食品。这款食品中含有大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钾（可食用）、酪蛋白酸钙、大豆磷脂、姜、维生素E、烟酸、维生素A、还原铁、核黄素等产品，适量的摄入后可以维持日常所需要的营养成分

日式玛德琳怎么做？

西葫芦荞麦玛德琳材料:西葫芦丝1杯，泡打粉1小匙，亚麻籽粉1大匙，燕麦麦麸0.25杯，辣椒粉适量，肉桂粉适量，乔麦面粉0.5杯，鸡蛋个，原味酸奶0.5杯西葫芦荞麦玛德琳做法:1.把干料混合；鸡蛋打散后加入酸奶；2.干料的容器内加入西葫芦丝；放入液体用橡皮刀搅拌均匀，太干的话可以适量加些牛奶；3.烤箱预热350华氏（180摄氏），把面糊放入玛德琳模具（硅胶的不用抹油，金属的需要提前抹油）；入烤箱烤16-18分钟到牙签插入再拔出不粘面糊为准。荞麦粉营养分析：1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用；2. 荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用；3. 荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；4. 荞麦含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇；5. 荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效。 荞麦粉适合人群：一般人群均可食用，对于糖尿病人更为适宜；1. 适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻、出黄汗之人和夏季痧症者食用；2. 脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用。荞麦粉食疗作用：荞麦味甘、性平；有益气力，续精神，利耳目、降气宽肠，健胃之功效。荞麦粉食物相克：《食疗本草》一书中说：“荞麦难消，动热风，不宜多食”。指的是荞麦面气味甘平而寒。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸，微寒，食之难消，久食动风，不可合黄鱼食”的话。由此可见，荞麦性寒，黄鱼多脂，都是不易消化的食物，所以尽量避免同食。

莴苣既是蔬菜，又是药材，它有什么药用价值？

萵苣菜是一种大叶高茎粗壮的常见蔬菜，有大叶和小叶之分，大叶的叶面宽大，叶多而茎矮壮，小叶的叶尖色深，叶硬而茎高，是一种常见的蔬菜，茎有纤维状的外皮包裹，脆而多汁，其状如才出土的竹笋，故名莴笋。叶绿而柔嫩，状如笋子叶，故大家称其为莴笋，而广东独称其为油麦菜，为广东最为常见的蔬菜，一道豆豉鱼炒(拌)油麦菜成了广东人最爱，尤其是鹰金钱的豆豉鲮鱼罐头炒油麦菜成了一个招牌，有鹰金钱豆豉鲮鱼罐头必有油麦菜，好像成了广东菜的标配。

我们这地方适合莴笋(莴苣)生长，基本上一年四季都有，没有豆豉鲮鱼也就沒有这道豆豉鲮鱼炒莴笋。大家都用莴笋叶下面，配汤，口感脆而爽，水开下锅略微翻滚即成。其茎或丝或片，略微腌制爆妙或配肉丝肉片都是好食材，一道糊辣莴笋片香脆鲜嫩更是下饭佐酒的好菜，人见人爱。

到此，以上就是小编对于保健药烟酸的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药烟酸的4点解答对大家有用。

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