褪黑素保健食品上瘾吗,褪黑素保健食品上瘾吗能吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于褪黑素保健食品上瘾吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍褪黑素保健食品上瘾吗的解答，让我们一起看看吧。

1. sleep糖是什么？
2. 经常吃安眠药帮助睡眠，会伤身吗？
3. 长期只能靠使用安眠药入睡，对身体有什么严重伤害？

sleep糖是什么？

是美国排名第一的将维生素等保健品做成咀嚼软糖形式的品牌，使人们便于服用，乐于服用。

此款好睡眠咀嚼软糖每粒含有3毫克褪黑素，而区别于其他普通褪黑素产品的是，这款还含有西番莲(Passiflora incamata)，洋甘菊花卉(chamomilla recutita)和柠檬香油叶(melissa officinalis - 香蜂草，蜜里萨香草)的提取物。成分都是天然提取物提取物，没有任何副作用也不会上瘾。

能让人自然入睡、尽快倒时差的软糖，就是它，天然水果提取的香味和颜色，不含糖，热量低，给你最自然的睡眠，不会有依赖性，适合短期失眠和需要经常倒时差的空中飞人们。

经常吃安眠药帮助睡眠，会伤身吗？

失眠的治疗应该说也是世界难题，这不是重要的，重要的是国人对失眠的焦虑和恐惧，非常想依赖安眠药，如同感冒一样，好多人一辈子依赖药物，不管是感冒药，或是安眠药，都对身体造成程度不等的危害！下面讲一真实的故事

一个50多岁的老医生，自己给自己开安眠药治疗失眠（现在国家规定医生不能给自己开安眠药了），每天睡前1片安眠药（***、艾司唑伦等），长达5年后，人渐渐的出现记忆力下降，疲劳，最吓人的是有恐惧感，失眠越来越严重，真想***，最后住进了***医生，诊断为抑郁症。治疗后虽有好转，但睡眠质量仍差，整天忧心忡忡，最后享年68岁（任他身体机器官的功能状态，寿年至少应是80岁以上）。

2，失眠不可怕，可怕的是失眠引起的焦虑、抑郁更可怕。比如，一个人从20多岁开始失眠，他开始和失眠斗争，最后放弃斗争，不再焦虑失眠的事，只要晚上睡不着，起床干工作，做自己喜欢的事。结果80岁身体非常棒！

长期使用安眠药会出现耐药性，也就是说原本吃一颗就有的效果，到后期要2颗3颗才能达到！建议阿普和艾司交替使用，具体对身体的伤害来说，其伤害程度远远低于失眠所对人体带来的伤害！

我也是经常吃安眠药的人，该有三十多年的历史了。要是有个三、四天睡不好，那种烦躁、疲惫、闹心的感觉，那种世界末日的感受，实在是太熬人太叫人煎熬了。

那么，安眠药除了能帮助睡眠以外，会不会伤身呢？

总的感觉，大的伤害，应该没有的；但小的伤害还是有点的。比如对大脑的伤害，吃了药以后的那一两天，往往会让大脑陷入一种迷迷糊糊的状态，头有点昏沉沉的感觉，这个是免不了的。久而久之的，是不是会对神经功能有伤害，会不会让人变得迟钝、呆滞，还真不知道。个人觉得，对经常用脑子的脑力劳动者、科学工作者，因为大脑时刻处于工作状态、处于深度思考状态，应该不会有大的伤害的，就好比运动员跑步，跑累了，休息一下、绷紧了的神经，放松一下、休息一下、缓冲一下，不但不是坏事，应该是个好事。

但是，什么事情都有个度的，过度依赖甚至过多的长期的使用安定，应该不是好事情，而且肯定是会伤害身体的，举个例子，一种安定药，吃到三片时可以睡觉，吃到六片时，就会中毒了。很多人都担心安眠药会伤身体，并因此排斥服药。巴比妥盐类的安定是会增强肝脏代谢功能的，但这是一把双面的刃，一方面，肝脏会加速把毒物化解掉，另一方面，肝脏也会快速把身体的营养素，如维他命给代谢掉。结果，不管好的坏的，全部没了。你说这样算会伤身还是不会呢？

还有，如果你不吃安定，又一直睡不着、睡不好，这样对身体健康好吗？ 当然不好的，熬了一定的时间了，还会让人崩溃的，所以在医学上，不能用二分法来看事情，更不能像江湖郎中那样、不分青红皂白就说“西药都会伤身体”。只能根据现状，就事论事，利用每个药物的优点，避开它的缺点，将效果发挥到最大，副作用减到最低。

睡眠本身是一种很奇怪的经验，在睡不着的时候，药一吃，不由分说，人就迷迷糊糊睡过去，仿佛死掉了般。很多人感觉到一种身不由己的感觉，好像被某种外来事物推进另一个世界里头，很是可怕。这样子的害怕，表现在外的，就是对于安眠药的抗拒。 事实上，这些都是过虑了。安眠药是人类发明出来的，是为人类服务的工具。研究者会努力让安眠药变得更安全，医生也会分析你的身体状况，让安全性更进一步加强，毕竟我们才是药物的主人，睡眠只是短暂的，时间一到，终究会醒过来，何必过于害怕伤身的问题呢？适可而止比较好，不要过于依赖比较好！

【长期服用安眠药会产生耐药性吗？】

视频加载中...

【使用安眠药时必须要注意哪些事？】

***加载中...

主讲人：郭兮恒——首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科睡眠中心主任 主任医师；中华医学会呼吸分会睡眠学组委员；中国医师协会睡眠专家委员会常委。

如果回答对您有帮助，就给专家点个赞吧，有其他问题可以在评论区回复哦，我们会尽力解答的，祝健康。

长期只能靠使用安眠药入睡，对身体有什么严重伤害？

长期服用安眠药对身体的伤害是不可估量的，失眠主要还是肾虚引起的，还有心态不[_a***_]乐观，治病要治本，把脾肾寒湿这个问题解决了，失眠症就好了！服单一的失眠药只是麻痹大脑神经，时间长了就没有用，是药三分毒。

这个问题问得非常好！随着经济的发展和社会的进步，失眠障碍发病率的上升趋势也日渐明显，据我国的流行病学数据显示，在被调查人群中，有近一半，在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。

目前，失眠已经成为我国医院神经科门诊中，仅次于头痛的第二大疾病。

对于长期失眠的患者来说，安眠药是帮助入睡的重要药物之一。常用治疗失眠的药物主要为镇静催眠药，它从当初的第一代发展到如今的第三代，具有不同的应用特点，当然不良反应也各异，下面分述如下，仅供参考。

对于长期失眠者来说，选择理想安眠药应当围绕以下5大方面择优挑选。

一是能快速诱导睡眠；

二是能延长总睡眠时间；

三是能进入深度睡眠；

四是无成瘾性；

五是安全范围宽。

除了疼痛，估计给人们带来痛苦的就是失眠，或许每一个人都或多或少经历过，而且有的人还处在长期失眠中，表现为入睡十分困难、睡眠不深维持困难、很容易醒来，醒来之后再次入睡依然困难重重，而且还感到不舒服、很困尤其是白天特别困又非常想睡觉 ，但最常见的是入睡困难。

对于失眠的治疗，有的人就想着单纯依靠镇静催眠药物来治疗，但是对于失眠的治疗不能只依靠催眠药来治疗，还需要寻找导致失眠的病因诱因并去除之，同时还需要正确认识失眠，减少或者克服对失眠的焦虑和恐惧，并逐渐建立有规律的睡眠。

镇静催眠药一般建议短期内使用，因为是药三分毒，镇静催眠药也不例外，那长期服用镇静催眠药对身体有那些严重伤害？

对镇静催眠药形成依赖和产生耐受，长期服用镇静催眠药，会导致药物的受体减少，对于失眠的患者来说头一次服药会带来意想不到的效果，为了下一次或者以后更好的能够睡好觉，而非常想要继续服药，一旦忘记或者不服药，又没有办法睡好觉，而继续服药后会产生耐受，需要增加服药量才能达到原来的入睡效果或者即便增加服药量之后效果也不好，服药量一次过大容易导致急***物中毒，而长期大量服用或者长期滥用镇静催眠药物会出现工作学习能力下降或者减退、理解力、记忆力以及计算能力下降、对生活工作失去进取之心、食欲下降吃饭不香，头昏脑涨，出现说话言语亢奋、容易出现欣快或者疲乏、手和脚不自主的运动甚至出现咬字不清或者行走不稳等慢性的中毒症状。

另外长期滥用镇静催眠药物还有可能导致肝肾功能受损，因为疾病或者其他原因突然停药或者减药停药的速度过快容易出现浑身难受不舒服、出现全身无力、厌食、容易激动，严重患者可以出现幻觉、被害妄想、高烧、谵妄、出去找不到回家的路。

服药超过1个月，而且服药的量超过正常范围的5倍的时候容易出现戒断，而服药超过3个月后有的人会出现对外界反应能力下降等表现，所以对于镇静催眠药，最好短期内服用，不要长期服用。

感谢邀请，十分荣幸！长期需要安眠药才能安然入睡，对身体伤害太大了。安眠药的性质和***的性质没有多大的区别。只是它的药效是相反的，对人体伤害特别大。我调理的患者中大多数开始都是用安眠药，最后到安眠药不起作用的时候，他们就开始怀疑人生，怀疑没遇到好的医生；怀疑买到了***药，最后就是抑郁症的开始。每个人如果长期睡不好觉，真的比得了癌症还难受。因为如果人得了癌症，就叫作活一天算一天，没有指望。但是严重的失眠，直接让人失去信心，失去对活下来的希望，真正的失眠可以用营养调理，见效特别快而且去根，真正起到标本兼治的作用。但是必须了解失眠者的具体状况，无法盲目开方调理。如果盲目开方调理，即是对患者的不负责任，也是对社会的不负责任，更是对自己不负责任。

生活现象，健康调理，儿童成长，术后恢复。请关注健康精华。

到此，以上就是小编对于褪黑素保健食品上瘾吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于褪黑素保健食品上瘾吗的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/10511.html